Знайте, що у вас на тарілці
Чорний шоколад
Калорії та харчова цінність
70-85% сухих речовин какао
599
калорійkcal на 100 g
Білки7,8 g
Вуглеводи35 g
Жири43 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 599 kcal —
- Білки 7,8 g 16%
- Вуглеводи 35 g 13%
- Жири 43 g 55%
- Насичені жири 24 g 122%
- Клітковина 11 g 39%
- Цукри 24 g —
- Натрій 20 mg 1%
- Холестерин 3 mg 1%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 2 µg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 0,59 mg 4%
- Вітамін K 7,3 µg 6%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
- Ніацин (B3) 1,1 mg 7%
- Пантотенова кислота (B5) 0,41 mg 8%
- Вітамін B6 0,03 mg 2%
- Вітамін B12 0,28 µg 12%
Мінерали
- Кальцій 73 mg 6%
- Залізо 11,9 mg 66%
- Магній 228 mg 54%
- Фосфор 308 mg 25%
- Калій 715 mg 15%
- Цинк 3,3 mg 30%
- Мідь 1,8 mg 196%
- Марганець 1,9 mg 84%
- Селен 6,8 µg 12%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 599 | 7,8 g | 35 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 300 | 3,9 g | 18 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 899 | 12 g | 53 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 1198 | 16 g | 70 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1498 | 20 g | 88 g | 107 g |
Запитання про продукт «Чорний шоколад»
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 100 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 100 g — 599 ккал, 7,8 g білків, 35 g вуглеводів і 43 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 50 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 50 g — 300 ккал, 3,9 g білків, 18 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 150 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 150 g — 899 ккал, 12 g білків, 53 g вуглеводів і 64 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 200 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 200 g — 1198 ккал, 16 g білків, 70 g вуглеводів і 85 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Чорний шоколад» вагою 250 g?
У порції продукту «Чорний шоколад» вагою 250 g — 1498 ккал, 20 g білків, 88 g вуглеводів і 107 g жирів.
Джерело: Canadian Nutrient File 6672 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
