Знайте, що у вас на тарілці

Chicken or turkey cake, patty, or croquette

Калорії та харчова цінність

262
калорійkcal на 100 g
Білки21 g
Вуглеводи2,4 g
Жири19 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 262 kcal —
  • Білки 21 g 42%
  • Вуглеводи 2,4 g 1%
  • Жири 19 g 24%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 0,2 g 1%
  • Цукри 0,5 g —
  • Натрій 575 mg 25%
  • Холестерин 125 mg 42%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 25 µg 3%
  • Вітамін C 0,3 mg 0%
  • Вітамін D 0,3 µg 2%
  • Вітамін E 1,7 mg 11%
  • Вітамін K 22,9 µg 19%
  • Тіамін (B1) 0,08 mg 7%
  • Рибофлавін (B2) 0,18 mg 14%
  • Ніацин (B3) 5,6 mg 35%
  • Вітамін B6 0,19 mg 11%
  • Фолат (B9) 15 µg 4%
  • Вітамін B12 0,37 µg 15%
  • Холін 79,6 mg 14%

Мінерали

  • Кальцій 22 mg 2%
  • Залізо 0,86 mg 5%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 196 mg 16%
  • Калій 228 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 12%
  • Мідь 0,06 mg 6%
  • Селен 21,1 µg 38%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g26221 g2,4 g19 g
1 порція85 g22318 g2 g16 g
2 порції170 g44535 g4,1 g32 g
½ порції42,5 g1118,9 g1 g8 g
3 порції255 g66853 g6,1 g48 g
4 порції340 g89171 g8,1 g64 g
50 g50 g13110 g1,2 g9,4 g
150 g150 g39331 g3,6 g28 g
200 g200 g52442 g4,8 g38 g
250 g250 g65552 g6 g47 g

Запитання про продукт «Chicken or turkey cake, patty, or croquette»

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 100 g?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 100 g — 262 ккал, 21 g білків, 2,4 g вуглеводів і 19 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 1 порція (85 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 1 порція (85 g) — 223 ккал, 18 g білків, 2 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 2 порції (170 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 2 порції (170 g) — 445 ккал, 35 g білків, 4,1 g вуглеводів і 32 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою ½ порції (42,5 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою ½ порції (42,5 g) — 111 ккал, 8,9 g білків, 1 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 3 порції (255 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 3 порції (255 g) — 668 ккал, 53 g білків, 6,1 g вуглеводів і 48 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 4 порції (340 g)?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 4 порції (340 g) — 891 ккал, 71 g білків, 8,1 g вуглеводів і 64 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 50 g?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 50 g — 131 ккал, 10 g білків, 1,2 g вуглеводів і 9,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 150 g?

У порції продукту «Chicken or turkey cake, patty, or croquette» вагою 150 g — 393 ккал, 31 g білків, 3,6 g вуглеводів і 28 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27246300 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини