Знайте, що у вас на тарілці

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Калорії та харчова цінність

298
калорійkcal на 100 g
Білки18 g
Вуглеводи19 g
Жири16 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 298 kcal —
  • Білки 18 g 35%
  • Вуглеводи 19 g 7%
  • Жири 16 g 21%
  • Насичені жири 6,9 g 35%
  • Клітковина 0,7 g 3%
  • Цукри 3,2 g —
  • Натрій 459 mg 20%
  • Холестерин 53 mg 18%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 41 µg 5%
  • Вітамін C 0,5 mg 1%
  • Вітамін D 0,6 µg 3%
  • Вітамін E 0,21 mg 1%
  • Вітамін K 3,3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,22 mg 19%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 4,1 mg 26%
  • Вітамін B6 0,24 mg 14%
  • Фолат (B9) 48 µg 12%
  • Вітамін B12 1,6 µg 65%
  • Холін 43,9 mg 8%

Мінерали

  • Кальцій 196 mg 15%
  • Залізо 2,5 mg 14%
  • Магній 22 mg 5%
  • Фосфор 208 mg 17%
  • Калій 212 mg 5%
  • Цинк 3 mg 27%
  • Мідь 0,08 mg 9%
  • Селен 23,7 µg 43%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 порція135 g40224 g26 g22 g
2 порції270 g80548 g51 g43 g
½ порції67,5 g20112 g13 g11 g
3 порції405 g120771 g77 g65 g
4 порції540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Запитання про продукт «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty»

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 100 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 100 g — 298 ккал, 18 g білків, 19 g вуглеводів і 16 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 1 порція (135 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 1 порція (135 g) — 402 ккал, 24 g білків, 26 g вуглеводів і 22 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 2 порції (270 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 2 порції (270 g) — 805 ккал, 48 g білків, 51 g вуглеводів і 43 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою ½ порції (67,5 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою ½ порції (67,5 g) — 201 ккал, 12 g білків, 13 g вуглеводів і 11 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 3 порції (405 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 3 порції (405 g) — 1207 ккал, 71 g білків, 77 g вуглеводів і 65 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 4 порції (540 g)?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 4 порції (540 g) — 1609 ккал, 95 g білків, 102 g вуглеводів і 87 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 50 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 50 g — 149 ккал, 8,8 g білків, 9,5 g вуглеводів і 8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 150 g?

У порції продукту «Cheeseburger, on white bun, 1 small patty» вагою 150 g — 447 ккал, 26 g білків, 28 g вуглеводів і 24 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510195 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини