Знайте, що у вас на тарілці

Double hamburger, on white bun, 2 small patties

Калорії та харчова цінність

289
калорійkcal на 100 g
Білки19 g
Вуглеводи14 g
Жири17 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 289 kcal —
  • Білки 19 g 38%
  • Вуглеводи 14 g 5%
  • Жири 17 g 21%
  • Насичені жири 6,5 g 33%
  • Клітковина 0,5 g 2%
  • Цукри 2,1 g —
  • Натрій 344 mg 15%
  • Холестерин 60 mg 20%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 0,4 mg 0%
  • Вітамін D 0,1 µg 1%
  • Вітамін E 0,08 mg 1%
  • Вітамін K 3 µg 3%
  • Тіамін (B1) 0,18 mg 15%
  • Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
  • Ніацин (B3) 5 mg 31%
  • Вітамін B6 0,33 mg 19%
  • Фолат (B9) 42 µg 11%
  • Вітамін B12 1,9 µg 81%
  • Холін 57,2 mg 10%

Мінерали

  • Кальцій 49 mg 4%
  • Залізо 2,7 mg 15%
  • Магній 20 mg 5%
  • Фосфор 153 mg 12%
  • Калій 252 mg 5%
  • Цинк 3,7 mg 33%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Селен 23 µg 42%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g28919 g14 g17 g
1 порція180 g52035 g25 g30 g
2 порції360 g104069 g50 g60 g
½ порції90 g26017 g12 g15 g
3 порції540 g1561104 g74 g90 g
4 порції720 g2081138 g99 g120 g
50 g50 g1459,6 g6,9 g8,3 g
150 g150 g43429 g21 g25 g
200 g200 g57838 g28 g33 g
250 g250 g72348 g34 g42 g

Запитання про продукт «Double hamburger, on white bun, 2 small patties»

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 100 g?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 100 g — 289 ккал, 19 g білків, 14 g вуглеводів і 17 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 1 порція (180 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 1 порція (180 g) — 520 ккал, 35 g білків, 25 g вуглеводів і 30 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 2 порції (360 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 2 порції (360 g) — 1040 ккал, 69 g білків, 50 g вуглеводів і 60 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою ½ порції (90 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою ½ порції (90 g) — 260 ккал, 17 g білків, 12 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 3 порції (540 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 3 порції (540 g) — 1561 ккал, 104 g білків, 74 g вуглеводів і 90 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 4 порції (720 g)?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 4 порції (720 g) — 2081 ккал, 138 g білків, 99 g вуглеводів і 120 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 50 g?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 50 g — 145 ккал, 9,6 g білків, 6,9 g вуглеводів і 8,3 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 150 g?

У порції продукту «Double hamburger, on white bun, 2 small patties» вагою 150 g — 434 ккал, 29 g білків, 21 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: FNDDS (USDA) 27510649 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини