Знайте, що у вас на тарілці
Burrito, pork, cheese
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 268 kcal —
- Білки 13 g 26%
- Вуглеводи 26 g 10%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 2 g 7%
- Цукри 2,2 g —
- Натрій 451 mg 20%
- Холестерин 32 mg 11%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 11 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0,4 µg 2%
- Вітамін E 0,06 mg 0%
- Вітамін K 4,2 µg 4%
- Тіамін (B1) 0,43 mg 36%
- Рибофлавін (B2) 0,28 mg 22%
- Ніацин (B3) 3,6 mg 23%
- Вітамін B6 0,17 mg 10%
- Фолат (B9) 54 µg 14%
- Вітамін B12 0,32 µg 13%
- Холін 34,5 mg 6%
Мінерали
- Кальцій 123 mg 9%
- Залізо 2,6 mg 14%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 198 mg 16%
- Калій 163 mg 3%
- Цинк 1,9 mg 17%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 25,8 µg 47%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 13 g | 26 g | 11 g |
| 1 порція | 190 g | 509 | 25 g | 50 g | 21 g |
| 2 порції | 380 g | 1018 | 49 g | 100 g | 42 g |
| ½ порції | 95 g | 255 | 12 g | 25 g | 11 g |
| 3 порції | 570 g | 1528 | 74 g | 150 g | 63 g |
| 4 порції | 760 g | 2037 | 98 g | 200 g | 84 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 6,4 g | 13 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 19 g | 40 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 26 g | 53 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 32 g | 66 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Burrito, pork, cheese»
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 100 g?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 100 g — 268 ккал, 13 g білків, 26 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 1 порція (190 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 1 порція (190 g) — 509 ккал, 25 g білків, 50 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 2 порції (380 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 2 порції (380 g) — 1018 ккал, 49 g білків, 100 g вуглеводів і 42 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою ½ порції (95 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою ½ порції (95 g) — 255 ккал, 12 g білків, 25 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 3 порції (570 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 3 порції (570 g) — 1528 ккал, 74 g білків, 150 g вуглеводів і 63 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 4 порції (760 g)?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 4 порції (760 g) — 2037 ккал, 98 g білків, 200 g вуглеводів і 84 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 50 g?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 50 g — 134 ккал, 6,4 g білків, 13 g вуглеводів і 5,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 150 g?
У порції продукту «Burrito, pork, cheese» вагою 150 g — 402 ккал, 19 g білків, 40 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 58102410 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
