Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 368 kcal —
- Білки 8,6 g 17%
- Вуглеводи 67 g 24%
- Жири 6,5 g 8%
- Насичені жири 2,1 g 10%
- Клітковина 4,8 g 17%
- Цукри 21 g —
- Натрій 400 mg 17%
- Холестерин 0,64 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0,46 µg 0%
- Вітамін C 79 mg 88%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 14,5 mg 97%
- Вітамін K 3,5 µg 3%
- Тіамін (B1) 1,9 mg 158%
- Рибофлавін (B2) 2,4 mg 185%
- Ніацин (B3) 2,7 mg 17%
- Вітамін B6 0,09 mg 5%
- Фолат (B9) 29 µg 7%
- Вітамін B12 1,4 µg 58%
Мінерали
- Кальцій 445 mg 34%
- Залізо 10,2 mg 57%
- Магній 67,1 mg 16%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калій 280 mg 6%
- Цинк 1,8 mg 16%
- Мідь 0,29 mg 32%
- Марганець 1,6 mg 68%
- Селен 8 µg 14%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 8,6 g | 67 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 4,3 g | 34 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 13 g | 101 g | 9,7 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 17 g | 135 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 22 g | 168 g | 16 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 100 g — 368 ккал, 8,6 g білків, 67 g вуглеводів і 6,5 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 50 g — 184 ккал, 4,3 g білків, 34 g вуглеводів і 3,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 150 g — 552 ккал, 13 g білків, 101 g вуглеводів і 9,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 200 g — 736 ккал, 17 g білків, 135 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, yoghurt, nestle fitness & yoghurt, vitamins» вагою 250 g — 920 ккал, 22 g білків, 168 g вуглеводів і 16 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32132 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
