Знайте, що у вас на тарілці
Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 341 kcal —
- Білки 6,1 g 12%
- Вуглеводи 69 g 25%
- Жири 2,8 g 4%
- Насичені жири 1,6 g 8%
- Клітковина 5,3 g 19%
- Цукри 35 g —
- Натрій 314 mg 14%
- Холестерин 0 mg 0%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 4,2 µg 0%
- Вітамін C 4,2 mg 5%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 11,4 mg 76%
- Вітамін K 3,8 µg 3%
- Тіамін (B1) 1,8 mg 150%
- Рибофлавін (B2) 1,8 mg 138%
- Ніацин (B3) 26,5 mg 166%
- Вітамін B6 2,8 mg 164%
- Фолат (B9) 230 µg 57%
- Вітамін B12 1,3 µg 54%
Мінерали
- Кальцій 345 mg 27%
- Залізо 8,6 mg 48%
- Магній 54,2 mg 13%
- Фосфор 144 mg 12%
- Калій 322 mg 7%
- Цинк 1,3 mg 11%
- Мідь 0,27 mg 30%
- Марганець 1,4 mg 59%
- Селен 20,6 µg 37%
- Йод 4 µg 3%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 341 | 6,1 g | 69 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 171 | 3,1 g | 35 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 512 | 9,2 g | 103 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 682 | 12 g | 138 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 853 | 15 g | 172 g | 6,9 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins»
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 100 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 100 g — 341 ккал, 6,1 g білків, 69 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 50 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 50 g — 171 ккал, 3,1 g білків, 35 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 150 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 150 g — 512 ккал, 9,2 g білків, 103 g вуглеводів і 4,2 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 200 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 200 g — 682 ккал, 12 g білків, 138 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 250 g?
У порції продукту «Breakfast cereal, wheat, rice, dried fruits, nestle fitness & fruits, vitamins» вагою 250 g — 853 ккал, 15 g білків, 172 g вуглеводів і 6,9 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 32135 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
