Знайте, що у вас на тарілці

Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins

Калорії та харчова цінність

367

калорійkcal на 100 g

Білки9,5 g

Вуглеводи77 g

Жири1,2 g

Відсоток калорій

Харчова цінність

На 100 g% ДН

Калорії 367 kcal —
Білки 9,5 g 19%
Вуглеводи 77 g 28%
Жири 1,2 g 2%
Насичені жири 0,2 g 1%
Клітковина 2,6 g 9%
Цукри 18 g —
Натрій 459 mg 20%
Холестерин 0,29 mg 0%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

Вітамін A 0,15 µg 0%
Вітамін C 100 mg 111%
Вітамін D 0 µg 0%
Вітамін E 0,15 mg 1%
Вітамін K 0,36 µg 0%
Тіамін (B1) 2,3 mg 192%
Рибофлавін (B2) 2,7 mg 208%
Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
Вітамін B6 3,3 mg 194%
Фолат (B9) 334 µg 84%
Вітамін B12 1,7 µg 70%

Мінерали

Кальцій 34,3 mg 3%
Залізо 11,6 mg 64%
Магній 38,1 mg 9%
Фосфор 126 mg 10%
Калій 162 mg 3%
Цинк 1,2 mg 11%
Мідь 0,23 mg 25%
Марганець 0,9 mg 39%
Селен 10,9 µg 20%
Йод 7,8 µg 5%

Калорії на порцію

Порція	Вага	Калорії	Білки	Вуглеводи	Жири
100 g	100 g	367	9,5 g	77 g	1,2 g
50 g	50 g	184	4,7 g	39 g	0,6 g
150 g	150 g	551	14 g	116 g	1,8 g
200 g	200 g	734	19 g	154 g	2,4 g
250 g	250 g	918	24 g	193 g	3 g

Схожі продукти

Запитання про продукт «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins»

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 100 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 100 g — 367 ккал, 9,5 g білків, 77 g вуглеводів і 1,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 50 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 50 g — 184 ккал, 4,7 g білків, 39 g вуглеводів і 0,6 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 150 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 150 g — 551 ккал, 14 g білків, 116 g вуглеводів і 1,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 200 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 200 g — 734 ккал, 19 g білків, 154 g вуглеводів і 2,4 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 250 g?

У порції продукту «Breakfast cereal, rice-wheat flakes, kellogg's special k classic, vitamins» вагою 250 g — 918 ккал, 24 g білків, 193 g вуглеводів і 3 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32060 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини