Знайте, що у вас на тарілці
Berry pie, shortbread crust
Калорії та харчова цінність
239
калорійkcal на 100 g
Білки3,7 g
Вуглеводи28 g
Жири11 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 239 kcal —
- Білки 3,7 g 7%
- Вуглеводи 28 g 10%
- Жири 11 g 15%
- Насичені жири 5,5 g 28%
- Клітковина 2,7 g 10%
- Цукри 12 g —
- Натрій 77,7 mg 3%
- Холестерин 39,5 mg 13%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 120 µg 13%
- Вітамін C 17,5 mg 19%
- Вітамін D 0,66 µg 3%
- Вітамін E 1,5 mg 10%
- Вітамін K 11,7 µg 10%
- Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,07 mg 6%
- Ніацин (B3) 0,43 mg 3%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 19 µg 5%
- Вітамін B12 0,16 µg 7%
Мінерали
- Кальцій 31,7 mg 2%
- Залізо 0,85 mg 5%
- Магній 17,2 mg 4%
- Фосфор 65,8 mg 5%
- Калій 176 mg 4%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Мідь 0,09 mg 10%
- Марганець 0,73 mg 32%
- Селен 4,5 µg 8%
- Йод 7,2 µg 5%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 3,7 g | 28 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 1,9 g | 14 g | 5,7 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 5,6 g | 42 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 7,4 g | 57 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 9,3 g | 71 g | 29 g |
Схожі продукти
- Berry pie shortbread crust/basic sweet dough263 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sweetened with fructose254 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust naturally gluten-free253 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust sugar-free266 kcal / 100 g
- Berry pie shortbread crust artificially sweetened228 kcal / 100 g
- Berry pie with sour milk shortbread crust223 kcal / 100 g
- Berry pie double crust364 kcal / 100 g
- Jam pie shortbread crust368 kcal / 100 g
- Jam pie basic sweet dough fat-free milk299 kcal / 100 g
- Rhubarb pie shortbread crust257 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Berry pie, shortbread crust»
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 100 g?
У порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 100 g — 239 ккал, 3,7 g білків, 28 g вуглеводів і 12 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 50 g?
У порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 50 g — 120 ккал, 1,9 g білків, 14 g вуглеводів і 5,7 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 150 g?
У порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 150 g — 359 ккал, 5,6 g білків, 42 g вуглеводів і 17 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 200 g?
У порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 200 g — 478 ккал, 7,4 g білків, 57 g вуглеводів і 23 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 250 g?
У порції продукту «Berry pie, shortbread crust» вагою 250 g — 598 ккал, 9,3 g білків, 71 g вуглеводів і 29 g жирів.
Джерело: Fineli (Finland) 1179 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
