Знайте, що у вас на тарілці

Berry pie, double-crust, without egg

Калорії та харчова цінність

324
калорійkcal на 100 g
Білки4,4 g
Вуглеводи34 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 324 kcal —
  • Білки 4,4 g 9%
  • Вуглеводи 34 g 12%
  • Жири 18 g 24%
  • Насичені жири 9,3 g 46%
  • Клітковина 2,4 g 9%
  • Цукри 8 g —
  • Натрій 120 mg 5%
  • Холестерин 21,3 mg 7%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 177 µg 20%
  • Вітамін C 10,8 mg 12%
  • Вітамін D 0,86 µg 4%
  • Вітамін E 1,6 mg 11%
  • Вітамін K 13 µg 11%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,04 mg 3%
  • Ніацин (B3) 0,47 mg 3%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 12,2 µg 3%
  • Вітамін B12 0 µg 0%

Мінерали

  • Кальцій 23,7 mg 2%
  • Залізо 0,66 mg 4%
  • Магній 16,8 mg 4%
  • Фосфор 59,3 mg 5%
  • Калій 140 mg 3%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,58 mg 25%
  • Селен 3,5 µg 6%
  • Йод 4,7 µg 3%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3244,4 g34 g18 g
50 g50 g1622,2 g17 g9,2 g
150 g150 g4866,6 g51 g28 g
200 g200 g6488,8 g68 g37 g
250 g250 g81011 g84 g46 g

Запитання про продукт «Berry pie, double-crust, without egg»

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 100 g?

У порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 100 g — 324 ккал, 4,4 g білків, 34 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 50 g?

У порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 50 g — 162 ккал, 2,2 g білків, 17 g вуглеводів і 9,2 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 150 g?

У порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 150 g — 486 ккал, 6,6 g білків, 51 g вуглеводів і 28 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 200 g?

У порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 200 g — 648 ккал, 8,8 g білків, 68 g вуглеводів і 37 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 250 g?

У порції продукту «Berry pie, double-crust, without egg» вагою 250 g — 810 ккал, 11 g білків, 84 g вуглеводів і 46 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 32891 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини