Знайте, що у вас на тарілці

Berry pie, double crust

Калорії та харчова цінність

364
калорійkcal на 100 g
Білки5,4 g
Вуглеводи45 g
Жири18 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 364 kcal —
  • Білки 5,4 g 11%
  • Вуглеводи 45 g 16%
  • Жири 18 g 22%
  • Насичені жири 3,4 g 17%
  • Клітковина 2 g 7%
  • Цукри 20 g —
  • Натрій 144 mg 6%
  • Холестерин 42,8 mg 14%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 86,3 µg 10%
  • Вітамін C 7,4 mg 8%
  • Вітамін D 0,99 µg 5%
  • Вітамін E 3,4 mg 23%
  • Вітамін K 19,8 µg 17%
  • Тіамін (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,07 mg 5%
  • Ніацин (B3) 0,42 mg 3%
  • Вітамін B6 0,06 mg 4%
  • Фолат (B9) 15,1 µg 4%
  • Вітамін B12 0,21 µg 9%

Мінерали

  • Кальцій 111 mg 9%
  • Залізо 0,72 mg 4%
  • Магній 15,8 mg 4%
  • Фосфор 138 mg 11%
  • Калій 124 mg 3%
  • Цинк 0,51 mg 5%
  • Мідь 0,09 mg 10%
  • Марганець 0,46 mg 20%
  • Селен 6,7 µg 12%
  • Йод 9,2 µg 6%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g3645,4 g45 g18 g
50 g50 g1822,7 g22 g8,8 g
150 g150 g5468,1 g67 g26 g
200 g200 g72811 g90 g35 g
250 g250 g91014 g112 g44 g

Запитання про продукт «Berry pie, double crust»

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 100 g?

У порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 100 g — 364 ккал, 5,4 g білків, 45 g вуглеводів і 18 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 50 g?

У порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 50 g — 182 ккал, 2,7 g білків, 22 g вуглеводів і 8,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 150 g?

У порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 150 g — 546 ккал, 8,1 g білків, 67 g вуглеводів і 26 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 200 g?

У порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 200 g — 728 ккал, 11 g білків, 90 g вуглеводів і 35 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 250 g?

У порції продукту «Berry pie, double crust» вагою 250 g — 910 ккал, 14 g білків, 112 g вуглеводів і 44 g жирів.

Джерело: Fineli (Finland) 33009 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини