Знайте, що у вас на тарілці

Свіжа вишня

Калорії та харчова цінність

48
калорійkcal на 100 g
Білки0,8 g
Вуглеводи11 g
Жири0,1 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 48 kcal —
  • Білки 0,8 g 2%
  • Вуглеводи 11 g 4%
  • Жири 0,1 g 0%
  • Клітковина 1,3 g 5%
  • Цукри 11 g —

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g480,8 g11 g0,1 g
50 g50 g240,4 g5,5 g0,1 g
150 g150 g721,2 g17 g0,2 g
200 g200 g961,6 g22 g0,2 g
250 g250 g1202 g28 g0,3 g

Запитання про продукт «Свіжа вишня»

Як вибрати стиглу свіжу вишню?

Бери пружні, гладенькі ягоди без тріщин, вм’ятин і плям плісняви; плодоніжки мають бути зеленими, не сухими й ламкими. М’які ягоди з виділеним соком швидко зіпсуються.

Як довго зберігається свіжа вишня і чи треба її мити заздалегідь?

Зберігай немиту суху вишню в холодильнику в неглибокій ємності й перебирай її перед тим, як прибрати. Мий безпосередньо перед їжею: волога пришвидшує псування.

Як легко вийняти кісточки з вишні?

Поклади ягоду на шийку пляшки й натисни на кісточку паличкою для їжі — вона впаде всередину. Якщо пляшки немає, розріж вишню навпіл і вийми кісточку кінчиком ножа.

Скільки варити свіжу вишню на компот?

Додай вишню в киплячу воду й вари на слабкому вогні приблизно 5–10 хвилин, щоб ягоди віддали сік, але не розварилися. Цукор або інший підсолоджувач додавай наприкінці.

У яких десертах використовують свіжу вишню?

Вишня пасує до клафуті — французького пирога із заливним тістом, а також до штруделів, вареників і пирогів. Для випічки спершу видали кісточки й дай ягодам стекти, щоб начинка не стала надто рідкою.

Чим свіжа вишня відрізняється від черешні?

Вишня зазвичай кисліша й соковитіша, тому її часто беруть для компотів і начинок, а черешню частіше їдять свіжою. У 100 г вишні 44 ккал, а в солодкої черешні — 63 ккал.

Чи можна заморожувати свіжу вишню?

Так: вимий ягоди, добре обсуши, видали кісточки й розклади одним шаром на таці. Коли вони затвердіють, пересип у пакет або контейнер; так вишня не злипнеться в одну грудку.

Чи безпечно їсти кісточки вишні?

Кісточки не їдять і не розгризають. Маленьким дітям давай вишню без кісточок і наглядай за ними під час їжі, щоб дитина не вдавилася.

Джерело: CREA (Italy) 007710 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини