Знайте, що у вас на тарілці
Barbecue meat, NFS
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 226 kcal —
- Білки 18 g 36%
- Вуглеводи 12 g 4%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 4 g 20%
- Клітковина 0,3 g 1%
- Цукри 10 g —
- Натрій 601 mg 26%
- Холестерин 65 mg 22%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0,2 mg 0%
- Вітамін D 0,6 µg 3%
- Вітамін E 0,36 mg 2%
- Вітамін K 0,8 µg 1%
- Тіамін (B1) 0,26 mg 22%
- Рибофлавін (B2) 0,23 mg 18%
- Ніацин (B3) 3,2 mg 20%
- Вітамін B6 0,28 mg 16%
- Фолат (B9) 3 µg 1%
- Вітамін B12 0,92 µg 38%
- Холін 72,7 mg 13%
Мінерали
- Кальцій 23 mg 2%
- Залізо 1,4 mg 8%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 158 mg 13%
- Калій 289 mg 6%
- Цинк 3,5 mg 32%
- Мідь 0,1 mg 11%
- Селен 23,9 µg 43%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 18 g | 12 g | 11 g |
| 1 порція | 240 g | 542 | 44 g | 29 g | 27 g |
| 2 порції | 480 g | 1085 | 87 g | 57 g | 54 g |
| ½ порції | 120 g | 271 | 22 g | 14 g | 13 g |
| 3 порції | 720 g | 1627 | 131 g | 86 g | 80 g |
| 4 порції | 960 g | 2170 | 174 g | 115 g | 107 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 9,1 g | 6 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 27 g | 18 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 36 g | 24 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 45 g | 30 g | 28 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Barbecue meat, NFS»
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 100 g?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 100 g — 226 ккал, 18 g білків, 12 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 1 порція (240 g)?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 1 порція (240 g) — 542 ккал, 44 g білків, 29 g вуглеводів і 27 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 2 порції (480 g)?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 2 порції (480 g) — 1085 ккал, 87 g білків, 57 g вуглеводів і 54 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою ½ порції (120 g)?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою ½ порції (120 g) — 271 ккал, 22 g білків, 14 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 3 порції (720 g)?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 3 порції (720 g) — 1627 ккал, 131 g білків, 86 g вуглеводів і 80 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 4 порції (960 g)?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 4 порції (960 g) — 2170 ккал, 174 g білків, 115 g вуглеводів і 107 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 50 g?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 50 g — 113 ккал, 9,1 g білків, 6 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 150 g?
У порції продукту «Barbecue meat, NFS» вагою 150 g — 339 ккал, 27 g білків, 18 g вуглеводів і 17 g жирів.
Джерело: FNDDS (USDA) 27100100 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
