Знайте, що у вас на тарілці

Бараняча підшлункова залоза

Калорії та харчова цінність

сире

152
калорійkcal на 100 g
Білки15 g
Вуглеводи0 g
Жири9,8 g

Харчова цінність

На 100 g% ДН
  • Калорії 152 kcal —
  • Білки 15 g 30%
  • Вуглеводи 0 g 0%
  • Жири 9,8 g 13%
  • Насичені жири 4,4 g 22%
  • Клітковина 0 g 0%
  • Цукри 0 g —
  • Натрій 75 mg 3%
  • Холестерин 260 mg 87%

Вітаміни та мінерали

На 100 g% ДН

Вітаміни

  • Вітамін A 0 µg 0%
  • Вітамін C 18 mg 20%
  • Вітамін E 0,44 mg 3%
  • Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
  • Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
  • Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
  • Вітамін B6 0,07 mg 4%
  • Фолат (B9) 13 µg 3%
  • Вітамін B12 6 µg 250%

Мінерали

  • Кальцій 8 mg 1%
  • Залізо 2,3 mg 13%
  • Магній 21 mg 5%
  • Фосфор 400 mg 32%
  • Калій 420 mg 9%
  • Цинк 1,9 mg 18%
  • Мідь 0,06 mg 7%
  • Марганець 0,04 mg 2%
  • Селен 34,3 µg 62%

Калорії на порцію

ПорціяВагаКалоріїБілкиВуглеводиЖири
100 g100 g15215 g0 g9,8 g
50 g50 g767,4 g0 g4,9 g
150 g150 g22822 g0 g15 g
200 g200 g30430 g0 g20 g
250 g250 g38037 g0 g25 g

Запитання про продукт «Бараняча підшлункова залоза»

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 100 g?

У порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 100 g — 152 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 50 g?

У порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 50 g — 76 ккал, 7,4 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 150 g?

У порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 150 g — 228 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 200 g?

У порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 200 g — 304 ккал, 30 g білків, 0 g вуглеводів і 20 g жирів.

Скільки калорій у порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 250 g?

У порції продукту «Бараняча підшлункова залоза» вагою 250 g — 380 ккал, 37 g білків, 0 g вуглеводів і 25 g жирів.

Джерело: Canadian Nutrient File 3625 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини