Знайте, що у вас на тарілці
Підшлункова залоза ягняти
Калорії та харчова цінність
субпродукти, варені, тушковані
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 234 kcal —
- Білки 23 g 46%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 15 g 19%
- Насичені жири 6,8 g 34%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 52 mg 2%
- Холестерин 400 mg 133%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 20 mg 22%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,21 mg 16%
- Ніацин (B3) 2,6 mg 16%
- Пантотенова кислота (B5) 0,85 mg 17%
- Вітамін B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 5,5 µg 231%
Мінерали
- Кальцій 12 mg 1%
- Залізо 2,1 mg 12%
- Магній 19 mg 5%
- Фосфор 431 mg 34%
- Калій 291 mg 6%
- Цинк 2,7 mg 24%
- Мідь 0,08 mg 9%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 64,8 µg 118%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 23 g | 0 g | 15 g |
| 1 порція | 85 g | 199 | 19 g | 0 g | 13 g |
| 2 порції | 170 g | 398 | 39 g | 0 g | 26 g |
| ½ порції | 42,5 g | 99 | 9,7 g | 0 g | 6,4 g |
| 3 порції | 255 g | 597 | 58 g | 0 g | 39 g |
| 4 порції | 340 g | 796 | 78 g | 0 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 11 g | 0 g | 7,6 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 34 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 46 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 57 g | 0 g | 38 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Підшлункова залоза ягняти»
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 100 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 100 g — 234 ккал, 23 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 1 порція (85 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 1 порція (85 g) — 199 ккал, 19 g білків, 0 g вуглеводів і 13 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 2 порції (170 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 2 порції (170 g) — 398 ккал, 39 g білків, 0 g вуглеводів і 26 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою ½ порції (42,5 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою ½ порції (42,5 g) — 99 ккал, 9,7 g білків, 0 g вуглеводів і 6,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 3 порції (255 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 3 порції (255 g) — 597 ккал, 58 g білків, 0 g вуглеводів і 39 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 4 порції (340 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 4 порції (340 g) — 796 ккал, 78 g білків, 0 g вуглеводів і 51 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 50 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 50 g — 117 ккал, 11 g білків, 0 g вуглеводів і 7,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 150 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 150 g — 351 ккал, 34 g білків, 0 g вуглеводів і 23 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172539 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
