Знайте, що у вас на тарілці
Підшлункова залоза ягняти
Калорії та харчова цінність
субпродукти, сирі
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 152 kcal —
- Білки 15 g 30%
- Вуглеводи 0 g 0%
- Жири 9,8 g 13%
- Насичені жири 4,4 g 22%
- Клітковина 0 g 0%
- Натрій 75 mg 3%
- Холестерин 260 mg 87%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 0 µg 0%
- Вітамін C 18 mg 20%
- Тіамін (B1) 0,03 mg 3%
- Рибофлавін (B2) 0,25 mg 19%
- Ніацин (B3) 3,7 mg 23%
- Пантотенова кислота (B5) 1 mg 20%
- Вітамін B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 13 µg 3%
- Вітамін B12 6 µg 250%
Мінерали
- Кальцій 8 mg 1%
- Залізо 2,3 mg 13%
- Магній 21 mg 5%
- Фосфор 400 mg 32%
- Калій 420 mg 9%
- Цинк 1,9 mg 18%
- Мідь 0,06 mg 7%
- Марганець 0,04 mg 2%
- Селен 34,3 µg 62%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 152 | 15 g | 0 g | 9,8 g |
| 1 порція | 28,4 g | 43 | 4,2 g | 0 g | 2,8 g |
| 2 порції | 56,7 g | 86 | 8,4 g | 0 g | 5,6 g |
| ½ порції | 14,2 g | 22 | 2,1 g | 0 g | 1,4 g |
| 3 порції | 85,1 g | 129 | 13 g | 0 g | 8,4 g |
| 4 порції | 113,4 g | 172 | 17 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 7,4 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 228 | 22 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 304 | 30 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 380 | 37 g | 0 g | 25 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Підшлункова залоза ягняти»
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 100 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 100 g — 152 ккал, 15 g білків, 0 g вуглеводів і 9,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 1 порція (28,4 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 1 порція (28,4 g) — 43 ккал, 4,2 g білків, 0 g вуглеводів і 2,8 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 2 порції (56,7 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 2 порції (56,7 g) — 86 ккал, 8,4 g білків, 0 g вуглеводів і 5,6 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою ½ порції (14,2 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою ½ порції (14,2 g) — 22 ккал, 2,1 g білків, 0 g вуглеводів і 1,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 3 порції (85,1 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 3 порції (85,1 g) — 129 ккал, 13 g білків, 0 g вуглеводів і 8,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 4 порції (113,4 g)?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 4 порції (113,4 g) — 172 ккал, 17 g білків, 0 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 50 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 50 g — 76 ккал, 7,4 g білків, 0 g вуглеводів і 4,9 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 150 g?
У порції продукту «Підшлункова залоза ягняти» вагою 150 g — 228 ккал, 22 g білків, 0 g вуглеводів і 15 g жирів.
Джерело: USDA FoodData Central 172538 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
