Знайте, що у вас на тарілці
Avelã, miolo
Калорії та харчова цінність
689
калорійkcal на 100 g
Білки14 g
Вуглеводи6 g
Жири66 g
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 689 kcal —
- Білки 14 g 28%
- Вуглеводи 6 g 2%
- Жири 66 g 85%
- Насичені жири 4,9 g 25%
- Клітковина 6,1 g 22%
- Цукри 3,9 g —
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 689 | 14 g | 6 g | 66 g |
| 50 g | 50 g | 345 | 7 g | 3 g | 33 g |
| 150 g | 150 g | 1034 | 21 g | 9 g | 100 g |
| 200 g | 200 g | 1378 | 28 g | 12 g | 133 g |
| 250 g | 250 g | 1723 | 35 g | 15 g | 166 g |
Схожі продукти
- Noz miolo699 kcal / 100 g
- Amendoim miolo589 kcal / 100 g
- Castanha miolo194 kcal / 100 g
- Pinhão miolo622 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo com pele643 kcal / 100 g
- Amendoim miolo torrado sem sal622 kcal / 100 g
- Sementes de girassol cruas secas miolo585 kcal / 100 g
- Amêndoa miolo torrada sem pele650 kcal / 100 g
- Castanha pilada341 kcal / 100 g
Запитання про продукт «Avelã, miolo»
Скільки калорій у порції продукту «Avelã, miolo» вагою 100 g?
У порції продукту «Avelã, miolo» вагою 100 g — 689 ккал, 14 g білків, 6 g вуглеводів і 66 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Avelã, miolo» вагою 50 g?
У порції продукту «Avelã, miolo» вагою 50 g — 345 ккал, 7 g білків, 3 g вуглеводів і 33 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Avelã, miolo» вагою 150 g?
У порції продукту «Avelã, miolo» вагою 150 g — 1034 ккал, 21 g білків, 9 g вуглеводів і 100 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Avelã, miolo» вагою 200 g?
У порції продукту «Avelã, miolo» вагою 200 g — 1378 ккал, 28 g білків, 12 g вуглеводів і 133 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Avelã, miolo» вагою 250 g?
У порції продукту «Avelã, miolo» вагою 250 g — 1723 ккал, 35 g білків, 15 g вуглеводів і 166 g жирів.
Джерело: portfir 702 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини