Знайте, що у вас на тарілці
Bread, banana, white, loaf, as purchased
Калорії та харчова цінність
Харчова цінність
На 100 g% ДН- Калорії 318 kcal —
- Білки 7,1 g 14%
- Вуглеводи 47 g 17%
- Жири 11 g 14%
- Насичені жири 2,2 g 11%
- Клітковина 1,5 g 5%
- Цукри 27 g —
- Натрій 410 mg 18%
Вітаміни та мінерали
На 100 g% ДНВітаміни
- Вітамін A 6 µg 1%
- Вітамін C 0 mg 0%
- Вітамін D 0 µg 0%
- Вітамін E 1,2 mg 8%
- Тіамін (B1) 0,02 mg 2%
- Рибофлавін (B2) 0,2 mg 15%
- Ніацин (B3) 1,7 mg 11%
- Вітамін B6 0,26 mg 15%
- Фолат (B9) 39 µg 10%
- Вітамін B12 0 µg 0%
Мінерали
- Кальцій 81 mg 6%
- Залізо 0,7 mg 4%
- Фосфор 220 mg 18%
- Калій 240 mg 5%
- Цинк 0,63 mg 6%
- Селен 7 µg 13%
- Йод 28 µg 19%
Калорії на порцію
| Порція | Вага | Калорії | Білки | Вуглеводи | Жири |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 318 | 7,1 g | 47 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 159 | 3,5 g | 24 g | 5,4 g |
| 150 g | 150 g | 477 | 11 g | 71 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 636 | 14 g | 94 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 795 | 18 g | 118 g | 27 g |
Схожі продукти
Запитання про продукт «Bread, banana, white, loaf, as purchased»
Скільки калорій у порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 100 g?
У порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 100 g — 318 ккал, 7,1 g білків, 47 g вуглеводів і 11 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 50 g?
У порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 50 g — 159 ккал, 3,5 g білків, 24 g вуглеводів і 5,4 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 150 g?
У порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 150 g — 477 ккал, 11 g білків, 71 g вуглеводів і 16 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 200 g?
У порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 200 g — 636 ккал, 14 g білків, 94 g вуглеводів і 21 g жирів.
Скільки калорій у порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 250 g?
У порції продукту «Bread, banana, white, loaf, as purchased» вагою 250 g — 795 ккал, 18 g білків, 118 g вуглеводів і 27 g жирів.
Джерело: FOODfiles (New Zealand) A1195 · на 100 г · вуглеводи за маркуванням ЄС, без клітковини
