Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free

Калорийность и пищевая ценность

111
калорийkcal на 100 g
Белок9,1 g
Углеводы8,7 g
Жир4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 111 kcal —
  • Белки 9,1 g 18%
  • Углеводы 8,7 g 3%
  • Жиры 4 g 5%
  • Насыщенные жиры 1 g 5%
  • Клетчатка 0,7 g 2%
  • Сахара 7,1 g —
  • Натрий 60,4 mg 3%
  • Холестерин 5,1 mg 2%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 77,7 µg 9%
  • Витамин C 8,9 mg 10%
  • Витамин D 0,02 µg 0%
  • Витамин E 0,88 mg 6%
  • Витамин K 3,5 µg 3%
  • Тиамин (B1) 0,11 mg 9%
  • Рибофлавин (B2) 0,18 mg 14%
  • Ниацин (B3) 0,4 mg 3%
  • Витамин B6 0,09 mg 5%
  • Фолат (B9) 16,4 µg 4%
  • Витамин B12 0,37 µg 15%

Минералы

  • Кальций 127 mg 10%
  • Железо 0,76 mg 4%
  • Магний 39,4 mg 9%
  • Фосфор 163 mg 13%
  • Калий 268 mg 6%
  • Цинк 0,87 mg 8%
  • Медь 0,16 mg 18%
  • Марганец 0,37 mg 16%
  • Селен 4,1 µg 7%
  • Йод 13,1 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1119,1 g8,7 g4 g
50 g50 g564,6 g4,4 g2 g
150 g150 g16714 g13 g6 g
200 g200 g22218 g17 g8 g
250 g250 g27823 g22 g10 g

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 100 g: 111 ккал, белки 9,1 g, углеводы 8,7 g, жиры 4 g.

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 50 g: 56 ккал, белки 4,6 g, углеводы 4,4 g, жиры 2 g.

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 150 g: 167 ккал, белки 14 g, углеводы 13 g, жиры 6 g.

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 200 g: 222 ккал, белки 18 g, углеводы 17 g, жиры 8 g.

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, arla protein with granola, 4% fat, lactose-free, 250 g: 278 ккал, белки 23 g, углеводы 22 g, жиры 10 g.

Источник: Fineli (Finland) 34648 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки