Знай, что у тебя на тарелке
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free
Калорийность и пищевая ценность
74
калорийkcal на 100 g
Белок8 g
Углеводы7,6 g
Жир1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 74 kcal —
- Белки 8 g 16%
- Углеводы 7,6 g 3%
- Жиры 1 g 1%
- Насыщенные жиры 0,6 g 3%
- Клетчатка 0,1 g 0%
- Сахара 7,3 g —
- Натрий 51,9 mg 2%
- Холестерин 5,2 mg 2%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 10,9 µg 1%
- Витамин C 13,6 mg 15%
- Витамин D 0,02 µg 0%
- Витамин E 0,11 mg 1%
- Витамин K 0,49 µg 0%
- Тиамин (B1) 0,06 mg 5%
- Рибофлавин (B2) 0,17 mg 13%
- Ниацин (B3) 0,21 mg 1%
- Витамин B6 0,07 mg 4%
- Фолат (B9) 12,8 µg 3%
- Витамин B12 0,38 µg 16%
Минералы
- Кальций 112 mg 9%
- Железо 0,15 mg 1%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 105 mg 8%
- Калий 196 mg 4%
- Цинк 0,4 mg 4%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,15 mg 7%
- Селен 2,6 µg 5%
- Йод 13,3 µg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 8 g | 7,6 g | 1 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 4 g | 3,8 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 12 g | 11 g | 1,5 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 16 g | 15 g | 2 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 20 g | 19 g | 2,5 g |
Похожие продукты
- Yoghurt arla protein lactose-free65 kcal / 100 g
- Quark flavoured arla protein quark lactose-free78 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured arla protein with granola lactose-free111 kcal / 100 g
- Quark flavoured fat-free protein quark low-lactose84 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured lactose-free80 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose75 kcal / 100 g
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free: частые вопросы
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 100 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 100 g: 74 ккал, белки 8 g, углеводы 7,6 g, жиры 1 g.
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 50 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 50 g: 37 ккал, белки 4 g, углеводы 3,8 g, жиры 0,5 g.
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 150 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 150 g: 111 ккал, белки 12 g, углеводы 11 g, жиры 1,5 g.
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 200 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 200 g: 148 ккал, белки 16 g, углеводы 15 g, жиры 2 g.
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 250 g: сколько калорий?
Yoghurt, flavoured, arla protein, 1% fat, lactose-free, 250 g: 185 ккал, белки 20 g, углеводы 19 g, жиры 2,5 g.
Источник: Fineli (Finland) 34646 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
