Знай, что у тебя на тарелке

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar

Калорийность и пищевая ценность

89
калорийkcal на 100 g
Белок2,7 g
Углеводы12 g
Жир2,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 89 kcal —
  • Белки 2,7 g 5%
  • Углеводы 12 g 4%
  • Жиры 2,6 g 3%
  • Насыщенные жиры 1,6 g 8%
  • Клетчатка 0,1 g 0%
  • Сахара 12 g —
  • Натрий 38,6 mg 2%
  • Холестерин 8,2 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 21 µg 2%
  • Витамин C 2,1 mg 2%
  • Витамин D 0,03 µg 0%
  • Витамин E 0,06 mg 0%
  • Витамин K 0,85 µg 1%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,12 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 5,3 µg 1%
  • Витамин B12 0,35 µg 15%

Минералы

  • Кальций 110 mg 8%
  • Железо 0,08 mg 0%
  • Магний 10,7 mg 3%
  • Фосфор 81,1 mg 6%
  • Калий 152 mg 3%
  • Цинк 0,39 mg 4%
  • Медь 0,01 mg 1%
  • Марганец 0,03 mg 1%
  • Селен 2,6 µg 5%
  • Йод 12,6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g892,7 g12 g2,6 g
50 g50 g451,3 g6,1 g1,3 g
150 g150 g1344 g18 g3,9 g
200 g200 g1785,4 g24 g5,2 g
250 g250 g2236,7 g30 g6,5 g

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar: частые вопросы

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 100 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 100 g: 89 ккал, белки 2,7 g, углеводы 12 g, жиры 2,6 g.

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 50 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 50 g: 45 ккал, белки 1,3 g, углеводы 6,1 g, жиры 1,3 g.

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 150 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 150 g: 134 ккал, белки 4 g, углеводы 18 g, жиры 3,9 g.

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 200 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 200 g: 178 ккал, белки 5,4 g, углеводы 24 g, жиры 5,2 g.

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 250 g: сколько калорий?

Yoghurt, flavoured, 2.6% fat, low-lactose, 30% less sugar, 250 g: 223 ккал, белки 6,7 g, углеводы 30 g, жиры 6,5 g.

Источник: Fineli (Finland) 33690 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки