Знай, что у тебя на тарелке

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling

Калорийность и пищевая ценность

247
калорийkcal на 100 g
Белок4,1 g
Углеводы39 g
Жир7,9 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 247 kcal —
  • Белки 4,1 g 8%
  • Углеводы 39 g 14%
  • Жиры 7,9 g 10%
  • Насыщенные жиры 4,1 g 21%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 32 g —
  • Натрий 55,1 mg 2%
  • Холестерин 66,6 mg 22%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 65,3 µg 7%
  • Витамин C 0,37 mg 0%
  • Витамин D 0,52 µg 3%
  • Витамин E 0,48 mg 3%
  • Витамин K 2,1 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,11 mg 9%
  • Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 13,2 µg 3%
  • Витамин B12 0,41 µg 17%

Минералы

  • Кальций 60,9 mg 5%
  • Железо 0,93 mg 5%
  • Магний 28,2 mg 7%
  • Фосфор 105 mg 8%
  • Калий 256 mg 5%
  • Цинк 0,65 mg 6%
  • Медь 0,03 mg 3%
  • Марганец 0,17 mg 7%
  • Селен 6,6 µg 12%
  • Йод 12,6 µg 8%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2474,1 g39 g7,9 g
50 g50 g1242,1 g19 g4 g
150 g150 g3716,2 g58 g12 g
200 g200 g4948,3 g77 g16 g
250 g250 g61810 g96 g20 g

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling: частые вопросы

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 100 g: сколько калорий?

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 100 g: 247 ккал, белки 4,1 g, углеводы 39 g, жиры 7,9 g.

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 50 g: сколько калорий?

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 50 g: 124 ккал, белки 2,1 g, углеводы 19 g, жиры 4 g.

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 150 g: сколько калорий?

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 150 g: 371 ккал, белки 6,2 g, углеводы 58 g, жиры 12 g.

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 200 g: сколько калорий?

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 200 g: 494 ккал, белки 8,3 g, углеводы 77 g, жиры 16 g.

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 250 g: сколько калорий?

Sponge cake, chocolate cake with cream and jam filling, 250 g: 618 ккал, белки 10 g, углеводы 96 g, жиры 20 g.

Источник: Fineli (Finland) 31595 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки