Знай, что у тебя на тарелке
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge
Калорийность и пищевая ценность
259
калорийkcal на 100 g
Белок4,4 g
Углеводы27 g
Жир14 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 259 kcal —
- Белки 4,4 g 9%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 14 g 18%
- Насыщенные жиры 8,9 g 45%
- Клетчатка 2 g 7%
- Сахара 19 g —
- Натрий 25,7 mg 1%
- Холестерин 56,6 mg 19%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 115 µg 13%
- Витамин C 0,22 mg 0%
- Витамин D 0,27 µg 1%
- Витамин E 0,44 mg 3%
- Витамин K 4 µg 3%
- Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
- Рибофлавин (B2) 0,1 mg 8%
- Ниацин (B3) 0,25 mg 2%
- Витамин B6 0,03 mg 2%
- Фолат (B9) 10,3 µg 3%
- Витамин B12 0,25 µg 10%
Минералы
- Кальций 43,8 mg 3%
- Железо 0,92 mg 5%
- Магний 33,6 mg 8%
- Фосфор 84,6 mg 7%
- Калий 248 mg 5%
- Цинк 0,68 mg 6%
- Медь 0,03 mg 3%
- Марганец 0,07 mg 3%
- Селен 4,6 µg 8%
- Йод 9,3 µg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 4,4 g | 27 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 2,2 g | 14 g | 7,2 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 6,6 g | 41 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 8,8 g | 54 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 11 g | 68 g | 36 g |
Похожие продукты
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge: частые вопросы
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 100 g: сколько калорий?
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 100 g: 259 ккал, белки 4,4 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 50 g: сколько калорий?
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 50 g: 130 ккал, белки 2,2 g, углеводы 14 g, жиры 7,2 g.
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 150 g: сколько калорий?
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 150 g: 389 ккал, белки 6,6 g, углеводы 41 g, жиры 22 g.
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 200 g: сколько калорий?
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 200 g: 518 ккал, белки 8,8 g, углеводы 54 g, жиры 29 g.
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 250 g: сколько калорий?
Sponge cake, chocolate cake, frozen, frödinge, 250 g: 648 ккал, белки 11 g, углеводы 68 g, жиры 36 g.
Источник: Fineli (Finland) 31795 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
