Знай, что у тебя на тарелке

Sponge cake, caramel cake with whipped cream

Калорийность и пищевая ценность

242
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы35 g
Жир9,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 242 kcal —
  • Белки 3,4 g 7%
  • Углеводы 35 g 13%
  • Жиры 9,6 g 12%
  • Насыщенные жиры 5,6 g 28%
  • Клетчатка 0,4 g 2%
  • Сахара 29 g —
  • Натрий 26 mg 1%
  • Холестерин 71 mg 24%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 98,3 µg 11%
  • Витамин C 0,46 mg 1%
  • Витамин D 0,43 µg 2%
  • Витамин E 0,82 mg 5%
  • Витамин K 3 µg 2%
  • Тиамин (B1) 0,03 mg 2%
  • Рибофлавин (B2) 0,1 mg 7%
  • Ниацин (B3) 0,2 mg 1%
  • Витамин B6 0,04 mg 2%
  • Фолат (B9) 12,3 µg 3%
  • Витамин B12 0,37 µg 15%

Минералы

  • Кальций 26,2 mg 2%
  • Железо 0,42 mg 2%
  • Магний 6,9 mg 2%
  • Фосфор 56,3 mg 5%
  • Калий 69 mg 1%
  • Цинк 0,4 mg 4%
  • Медь 0,03 mg 4%
  • Марганец 0,07 mg 3%
  • Селен 6,5 µg 12%
  • Йод 11 µg 7%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2423,4 g35 g9,6 g
50 g50 g1211,7 g18 g4,8 g
150 g150 g3635,1 g53 g14 g
200 g200 g4846,9 g70 g19 g
250 g250 g6058,6 g88 g24 g

Sponge cake, caramel cake with whipped cream: частые вопросы

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 100 g: сколько калорий?

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 100 g: 242 ккал, белки 3,4 g, углеводы 35 g, жиры 9,6 g.

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 50 g: сколько калорий?

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 50 g: 121 ккал, белки 1,7 g, углеводы 18 g, жиры 4,8 g.

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 150 g: сколько калорий?

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 150 g: 363 ккал, белки 5,1 g, углеводы 53 g, жиры 14 g.

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 200 g: сколько калорий?

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 200 g: 484 ккал, белки 6,9 g, углеводы 70 g, жиры 19 g.

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 250 g: сколько калорий?

Sponge cake, caramel cake with whipped cream, 250 g: 605 ккал, белки 8,6 g, углеводы 88 g, жиры 24 g.

Источник: Fineli (Finland) 1206 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки