Знай, что у тебя на тарелке
Cake, carrot cake, bakery
Калорийность и пищевая ценность
343
калорийkcal на 100 g
Белок5,3 g
Углеводы31 g
Жир21 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 343 kcal —
- Белки 5,3 g 11%
- Углеводы 31 g 11%
- Жиры 21 g 27%
- Насыщенные жиры 7,7 g 38%
- Клетчатка 1,3 g 5%
- Сахара 20 g —
- Натрий 164 mg 7%
- Холестерин 64,4 mg 21%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 173 µg 19%
- Витамин C 1,4 mg 2%
- Витамин D 0,33 µg 2%
- Витамин E 2,4 mg 16%
- Витамин K 19 µg 16%
- Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,33 mg 2%
- Витамин B6 0,06 mg 4%
- Фолат (B9) 15,7 µg 4%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
Минералы
- Кальций 45 mg 3%
- Железо 0,61 mg 3%
- Магний 12,7 mg 3%
- Фосфор 80,4 mg 6%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 0,55 mg 5%
- Медь 0,06 mg 7%
- Марганец 0,21 mg 9%
- Селен 6,7 µg 12%
- Йод 11,8 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 343 | 5,3 g | 32 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 2,6 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 515 | 7,9 g | 47 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 686 | 11 g | 63 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 858 | 13 g | 79 g | 53 g |
Cake, carrot cake, bakery: частые вопросы
Cake, carrot cake, bakery, 100 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 100 g: 343 ккал, белки 5,3 g, углеводы 32 g, жиры 21 g.
Cake, carrot cake, bakery, 50 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 50 g: 172 ккал, белки 2,6 g, углеводы 16 g, жиры 11 g.
Cake, carrot cake, bakery, 150 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 150 g: 515 ккал, белки 7,9 g, углеводы 47 g, жиры 32 g.
Cake, carrot cake, bakery, 200 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 200 g: 686 ккал, белки 11 g, углеводы 63 g, жиры 43 g.
Cake, carrot cake, bakery, 250 g: сколько калорий?
Cake, carrot cake, bakery, 250 g: 858 ккал, белки 13 g, углеводы 79 g, жиры 53 g.
Источник: Fineli (Finland) 31609 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки