Знай, что у тебя на тарелке
Лазанья с морепродуктами
Калорийность и пищевая ценность
домашняя
168
калорийkcal на 100 g
Белок10 g
Углеводы17 g
Жир6,5 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 168 kcal —
- Белки 10 g 21%
- Углеводы 17 g 6%
- Жиры 6,5 g 8%
- Клетчатка 1,2 g 4%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 10 g | 17 g | 6,5 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,2 g | 8,3 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 16 g | 25 g | 9,8 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 21 g | 33 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 26 g | 41 g | 16 g |
Лазанья с морепродуктами: частые вопросы
Лазанья с морепродуктами, 100 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 100 g: 168 ккал, белки 10 g, углеводы 17 g, жиры 6,5 g.
Лазанья с морепродуктами, 50 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 50 g: 84 ккал, белки 5,2 g, углеводы 8,3 g, жиры 3,3 g.
Лазанья с морепродуктами, 150 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 150 g: 252 ккал, белки 16 g, углеводы 25 g, жиры 9,8 g.
Лазанья с морепродуктами, 200 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 200 g: 336 ккал, белки 21 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Лазанья с морепродуктами, 250 g: сколько калорий?
Лазанья с морепродуктами, 250 g: 420 ккал, белки 26 g, углеводы 41 g, жиры 16 g.
Источник: tbca BRC0559A · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки