Знай, что у тебя на тарелке

овсяный хлеб

Калорийность и пищевая ценность

212

калорийkcal на 100 g

Белок6,6 g

Углеводы39 g

Жир1,6 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Углеводы	Жир
100 g	100 g	212	6,6 g	39 g	1,6 g
50 g	50 g	106	3,3 g	20 g	0,8 g
150 g	150 g	318	9,9 g	59 g	2,3 g
200 g	200 g	424	13 g	78 g	3,1 g
250 g	250 g	530	17 g	98 g	3,9 g

овсяный хлеб, 100 g: сколько калорий?

овсяный хлеб, 100 g: 212 ккал, белки 6,6 g, углеводы 39 g, жиры 1,6 g.

овсяный хлеб, 50 g: сколько калорий?

овсяный хлеб, 50 g: 106 ккал, белки 3,3 g, углеводы 20 g, жиры 0,8 g.

овсяный хлеб, 150 g: сколько калорий?

овсяный хлеб, 150 g: 318 ккал, белки 9,9 g, углеводы 59 g, жиры 2,3 g.

овсяный хлеб, 200 g: сколько калорий?

овсяный хлеб, 200 g: 424 ккал, белки 13 g, углеводы 78 g, жиры 3,1 g.

овсяный хлеб, 250 g: сколько калорий?

овсяный хлеб, 250 g: 530 ккал, белки 17 g, углеводы 98 g, жиры 3,9 g.

Источник: BLS (Germany) B231000 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки