Знай, что у тебя на тарелке

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product

Калорийность и пищевая ценность

182
калорийkcal на 100 g
Белок3,3 g
Углеводы29 g
Жир5,6 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 182 kcal —
  • Белки 3,3 g 7%
  • Углеводы 29 g 10%
  • Жиры 5,6 g 7%
  • Насыщенные жиры 2 g 10%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 21 g —
  • Натрий 99,3 mg 4%
  • Холестерин 61,6 mg 21%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 44,3 µg 5%
  • Витамин C 6,4 mg 7%
  • Витамин D 0,46 µg 2%
  • Витамин E 1,3 mg 9%
  • Витамин K 5,4 µg 4%
  • Тиамин (B1) 0,05 mg 4%
  • Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
  • Ниацин (B3) 0,27 mg 2%
  • Витамин B6 0,1 mg 6%
  • Фолат (B9) 18,6 µg 5%
  • Витамин B12 0,46 µg 19%

Минералы

  • Кальций 66,2 mg 5%
  • Железо 0,56 mg 3%
  • Магний 14,2 mg 3%
  • Фосфор 89,8 mg 7%
  • Калий 214 mg 5%
  • Цинк 0,53 mg 5%
  • Медь 0,05 mg 5%
  • Марганец 0,18 mg 8%
  • Селен 7 µg 13%
  • Йод 15,7 µg 10%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1823,3 g29 g5,6 g
50 g50 g911,7 g14 g2,8 g
150 g150 g2735 g43 g8,5 g
200 g200 g3646,7 g58 g11 g
250 g250 g4558,4 g72 g14 g

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product: частые вопросы

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 100 g: сколько калорий?

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 100 g: 182 ккал, белки 3,3 g, углеводы 29 g, жиры 5,6 g.

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 50 g: сколько калорий?

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 50 g: 91 ккал, белки 1,7 g, углеводы 14 g, жиры 2,8 g.

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 150 g: сколько калорий?

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 150 g: 273 ккал, белки 5 g, углеводы 43 g, жиры 8,5 g.

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 200 g: сколько калорий?

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 200 g: 364 ккал, белки 6,7 g, углеводы 58 g, жиры 11 g.

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 250 g: сколько калорий?

Sponge cake, cream filling, vegetable fat cream product, 250 g: 455 ккал, белки 8,4 g, углеводы 72 g, жиры 14 g.

Источник: Fineli (Finland) 31601 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки