Знай, что у тебя на тарелке
Sponge cake, berry and cream filling
Калорийность и пищевая ценность
266
калорийkcal на 100 g
Белок4,2 g
Углеводы33 g
Жир13 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 266 kcal —
- Белки 4,2 g 8%
- Углеводы 33 g 12%
- Жиры 13 g 16%
- Насыщенные жиры 7,7 g 38%
- Клетчатка 0,6 g 2%
- Сахара 26 g —
- Натрий 36,5 mg 2%
- Холестерин 86,5 mg 29%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 127 µg 14%
- Витамин C 2,5 mg 3%
- Витамин D 0,49 µg 2%
- Витамин E 0,7 mg 5%
- Витамин K 4,5 µg 4%
- Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
- Рибофлавин (B2) 0,12 mg 10%
- Ниацин (B3) 0,18 mg 1%
- Витамин B6 0,04 mg 2%
- Фолат (B9) 15,4 µg 4%
- Витамин B12 0,44 µg 18%
Минералы
- Кальций 35,1 mg 3%
- Железо 0,49 mg 3%
- Магний 9,8 mg 2%
- Фосфор 69,2 mg 6%
- Калий 196 mg 4%
- Цинк 0,44 mg 4%
- Медь 0,04 mg 4%
- Марганец 0,2 mg 9%
- Селен 7,6 µg 14%
- Йод 12,7 µg 8%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 266 | 4,2 g | 33 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 133 | 2,1 g | 17 g | 6,4 g |
| 150 g | 150 g | 399 | 6,2 g | 50 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 532 | 8,3 g | 66 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 665 | 10 g | 83 g | 32 g |
Похожие продукты
- Sponge cake strawberry and cream filling243 kcal / 100 g
- Sponge cake chocolate cake with cream and jam filling247 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake296 kcal / 100 g
- Basic plain sponge cake bakery284 kcal / 100 g
- Berry pie with quark filling shortbread crust231 kcal / 100 g
- Berry pie with cream cheese filling shortbread crust with oil280 kcal / 100 g
Sponge cake, berry and cream filling: частые вопросы
Sponge cake, berry and cream filling, 100 g: сколько калорий?
Sponge cake, berry and cream filling, 100 g: 266 ккал, белки 4,2 g, углеводы 33 g, жиры 13 g.
Sponge cake, berry and cream filling, 50 g: сколько калорий?
Sponge cake, berry and cream filling, 50 g: 133 ккал, белки 2,1 g, углеводы 17 g, жиры 6,4 g.
Sponge cake, berry and cream filling, 150 g: сколько калорий?
Sponge cake, berry and cream filling, 150 g: 399 ккал, белки 6,2 g, углеводы 50 g, жиры 19 g.
Sponge cake, berry and cream filling, 200 g: сколько калорий?
Sponge cake, berry and cream filling, 200 g: 532 ккал, белки 8,3 g, углеводы 66 g, жиры 26 g.
Sponge cake, berry and cream filling, 250 g: сколько калорий?
Sponge cake, berry and cream filling, 250 g: 665 ккал, белки 10 g, углеводы 83 g, жиры 32 g.
Источник: Fineli (Finland) 1204 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
