Знай, что у тебя на тарелке

Sponge cake, strawberry and cream filling

Калорийность и пищевая ценность

243
калорийkcal на 100 g
Белок3,6 g
Углеводы30 g
Жир12 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 243 kcal —
  • Белки 3,6 g 7%
  • Углеводы 30 g 11%
  • Жиры 12 g 15%
  • Насыщенные жиры 7 g 35%
  • Клетчатка 0,6 g 2%
  • Сахара 22 g —
  • Натрий 82,8 mg 4%
  • Холестерин 82,2 mg 27%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 125 µg 14%
  • Витамин C 10,6 mg 12%
  • Витамин D 0,51 µg 3%
  • Витамин E 0,79 mg 5%
  • Витамин K 5,6 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,04 mg 3%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 0,23 mg 1%
  • Витамин B6 0,05 mg 3%
  • Фолат (B9) 18,8 µg 5%
  • Витамин B12 0,42 µg 18%

Минералы

  • Кальций 87,7 mg 7%
  • Железо 0,58 mg 3%
  • Магний 10 mg 2%
  • Фосфор 107 mg 9%
  • Калий 115 mg 2%
  • Цинк 0,43 mg 4%
  • Медь 0,04 mg 5%
  • Марганец 0,22 mg 9%
  • Селен 6,8 µg 12%
  • Йод 13,1 µg 9%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g2433,6 g30 g12 g
50 g50 g1221,8 g15 g6 g
150 g150 g3655,3 g45 g18 g
200 g200 g4867,1 g59 g24 g
250 g250 g6088,9 g74 g30 g

Sponge cake, strawberry and cream filling: частые вопросы

Sponge cake, strawberry and cream filling, 100 g: сколько калорий?

Sponge cake, strawberry and cream filling, 100 g: 243 ккал, белки 3,6 g, углеводы 30 g, жиры 12 g.

Sponge cake, strawberry and cream filling, 50 g: сколько калорий?

Sponge cake, strawberry and cream filling, 50 g: 122 ккал, белки 1,8 g, углеводы 15 g, жиры 6 g.

Sponge cake, strawberry and cream filling, 150 g: сколько калорий?

Sponge cake, strawberry and cream filling, 150 g: 365 ккал, белки 5,3 g, углеводы 45 g, жиры 18 g.

Sponge cake, strawberry and cream filling, 200 g: сколько калорий?

Sponge cake, strawberry and cream filling, 200 g: 486 ккал, белки 7,1 g, углеводы 59 g, жиры 24 g.

Sponge cake, strawberry and cream filling, 250 g: сколько калорий?

Sponge cake, strawberry and cream filling, 250 g: 608 ккал, белки 8,9 g, углеводы 74 g, жиры 30 g.

Источник: Fineli (Finland) 31587 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки