Знай, что у тебя на тарелке

Pizza with extra meat, thick crust

Калорийность и пищевая ценность

278
калорийkcal на 100 g
Белок13 g
Углеводы25 g
Жир13 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 278 kcal —
  • Белки 13 g 27%
  • Углеводы 25 g 9%
  • Жиры 13 g 17%
  • Насыщенные жиры 5,1 g 25%
  • Клетчатка 1,8 g 6%
  • Сахара 2,7 g —
  • Натрий 571 mg 25%
  • Холестерин 31 mg 10%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 57 µg 6%
  • Витамин C 1 mg 1%
  • Витамин D 0,1 µg 1%
  • Витамин E 0,77 mg 5%
  • Витамин K 8,4 µg 7%
  • Тиамин (B1) 0,33 mg 27%
  • Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
  • Ниацин (B3) 4,1 mg 26%
  • Витамин B6 0,12 mg 7%
  • Фолат (B9) 86 µg 22%
  • Витамин B12 0,54 µg 23%
  • Холин 25,3 mg 5%

Минералы

  • Кальций 146 mg 11%
  • Железо 2,3 mg 13%
  • Магний 23 mg 5%
  • Фосфор 207 mg 17%
  • Калий 199 mg 4%
  • Цинк 1,6 mg 15%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Селен 19,2 µg 35%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g27813 g25 g13 g
1 порция131 g36418 g33 g17 g
2 порции262 g72835 g65 g34 g
½ порции65,5 g1828,7 g16 g8,5 g
3 порции393 g109352 g98 g51 g
4 порции524 g145770 g130 g68 g
50 g50 g1396,7 g12 g6,5 g
150 g150 g41720 g37 g20 g
200 g200 g55627 g50 g26 g
250 g250 g69533 g62 g33 g

Pizza with extra meat, thick crust: частые вопросы

Pizza with extra meat, thick crust, 100 g: сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 100 g: 278 ккал, белки 13 g, углеводы 25 g, жиры 13 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 1 порция (131 g): сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 1 порция (131 g): 364 ккал, белки 18 g, углеводы 33 g, жиры 17 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 2 порции (262 g): сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 2 порции (262 g): 728 ккал, белки 35 g, углеводы 65 g, жиры 34 g.

Pizza with extra meat, thick crust, ½ порции (65,5 g): сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, ½ порции (65,5 g): 182 ккал, белки 8,7 g, углеводы 16 g, жиры 8,5 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 3 порции (393 g): сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 3 порции (393 g): 1093 ккал, белки 52 g, углеводы 98 g, жиры 51 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 4 порции (524 g): сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 4 порции (524 g): 1457 ккал, белки 70 g, углеводы 130 g, жиры 68 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 50 g: сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 50 g: 139 ккал, белки 6,7 g, углеводы 12 g, жиры 6,5 g.

Pizza with extra meat, thick crust, 150 g: сколько калорий?

Pizza with extra meat, thick crust, 150 g: 417 ккал, белки 20 g, углеводы 37 g, жиры 20 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58106660 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки