Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with extra meat, medium crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 274 kcal —
- Белки 14 g 28%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 12 g 16%
- Насыщенные жиры 5,3 g 26%
- Клетчатка 1,8 g 6%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 571 mg 25%
- Холестерин 32 mg 11%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 56 µg 6%
- Витамин C 1,1 mg 1%
- Витамин D 0,1 µg 1%
- Витамин E 0,78 mg 5%
- Витамин K 5,7 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,34 mg 29%
- Рибофлавин (B2) 0,2 mg 15%
- Ниацин (B3) 4,4 mg 28%
- Витамин B6 0,13 mg 8%
- Фолат (B9) 75 µg 19%
- Витамин B12 0,6 µg 25%
- Холин 25,4 mg 5%
Минералы
- Кальций 153 mg 12%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 24 mg 6%
- Фосфор 212 mg 17%
- Калий 202 mg 4%
- Цинк 1,7 mg 15%
- Медь 0,1 mg 11%
- Селен 20,6 µg 37%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 14 g | 25 g | 12 g |
| 1 порция | 109 g | 299 | 15 g | 27 g | 14 g |
| 2 порции | 218 g | 597 | 30 g | 54 g | 27 g |
| ½ порции | 54,5 g | 149 | 7,5 g | 14 g | 6,8 g |
| 3 порции | 327 g | 896 | 45 g | 81 g | 41 g |
| 4 порции | 436 g | 1195 | 60 g | 108 g | 54 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6,9 g | 12 g | 6,2 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 21 g | 37 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 28 g | 50 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 35 g | 62 g | 31 g |
Похожие продукты
Pizza with extra meat, medium crust: частые вопросы
Pizza with extra meat, medium crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 100 g: 274 ккал, белки 14 g, углеводы 25 g, жиры 12 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 1 порция (109 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 1 порция (109 g): 299 ккал, белки 15 g, углеводы 27 g, жиры 14 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 2 порции (218 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 2 порции (218 g): 597 ккал, белки 30 g, углеводы 54 g, жиры 27 g.
Pizza with extra meat, medium crust, ½ порции (54,5 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, ½ порции (54,5 g): 149 ккал, белки 7,5 g, углеводы 14 g, жиры 6,8 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 3 порции (327 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 3 порции (327 g): 896 ккал, белки 45 g, углеводы 81 g, жиры 41 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 4 порции (436 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 4 порции (436 g): 1195 ккал, белки 60 g, углеводы 108 g, жиры 54 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 50 g: 137 ккал, белки 6,9 g, углеводы 12 g, жиры 6,2 g.
Pizza with extra meat, medium crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat, medium crust, 150 g: 411 ккал, белки 21 g, углеводы 37 g, жиры 19 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106655 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
