Знай, что у тебя на тарелке
Воппер
Калорийность и пищевая ценность
Burger King, без сыра
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 233 kcal —
- Белки 10.7 g 21%
- Углеводы 16.8 g 6%
- Жиры 12.8 g 16%
- Насыщенные жиры 4.3 g 21%
- Клетчатка 1.8 g 6%
- Сахара 4.2 g —
- Натрий 313 mg 14%
- Холестерин 30 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0.2 mg 0%
- Витамин E 0.15 mg 1%
- Витамин K 19.5 µg 16%
- Тиамин (B1) 0.21 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0.17 mg 13%
- Ниацин (B3) 2.9 mg 18%
- Пантотеновая кислота (B5) 0.17 mg 3%
- Витамин B6 0.09 mg 5%
- Фолат (B9) 47 µg 12%
Минералы
- Кальций 39 mg 3%
- Железо 4.4 mg 24%
- Магний 18 mg 4%
- Фосфор 90 mg 7%
- Калий 169 mg 4%
- Цинк 2.8 mg 26%
- Медь 0.01 mg 1%
- Марганец 0.18 mg 8%
- Селен 18.2 µg 33%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 10.7 g | 16.8 g | 12.8 g |
| 1 порция | 291 g | 678 | 31.3 g | 48.7 g | 37.4 g |
| 2 порции | 582 g | 1356 | 62.5 g | 97.5 g | 74.7 g |
| ½ порции | 145.5 g | 339 | 15.6 g | 24.4 g | 18.7 g |
| 3 порции | 873 g | 2034 | 93.8 g | 146.2 g | 112.1 g |
| 4 порции | 1164 g | 2712 | 125 g | 195 g | 149.5 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 5.4 g | 8.4 g | 6.4 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 16.1 g | 25.1 g | 19.3 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 21.5 g | 33.5 g | 25.7 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 26.9 g | 41.9 g | 32.1 g |
Воппер: частые вопросы
Воппер, 100 g: сколько калорий?
Воппер, 100 g: 233 ккал, белки 10.7 g, углеводы 16.8 g, жиры 12.8 g.
Воппер, 1 порция (291 g): сколько калорий?
Воппер, 1 порция (291 g): 678 ккал, белки 31.3 g, углеводы 48.7 g, жиры 37.4 g.
Воппер, 2 порции (582 g): сколько калорий?
Воппер, 2 порции (582 g): 1356 ккал, белки 62.5 g, углеводы 97.5 g, жиры 74.7 g.
Воппер, ½ порции (145.5 g): сколько калорий?
Воппер, ½ порции (145.5 g): 339 ккал, белки 15.6 g, углеводы 24.4 g, жиры 18.7 g.
Воппер, 3 порции (873 g): сколько калорий?
Воппер, 3 порции (873 g): 2034 ккал, белки 93.8 g, углеводы 146.2 g, жиры 112.1 g.
Воппер, 4 порции (1164 g): сколько калорий?
Воппер, 4 порции (1164 g): 2712 ккал, белки 125 g, углеводы 195 g, жиры 149.5 g.
Воппер, 50 g: сколько калорий?
Воппер, 50 g: 117 ккал, белки 5.4 g, углеводы 8.4 g, жиры 6.4 g.
Воппер, 150 g: сколько калорий?
Воппер, 150 g: 350 ккал, белки 16.1 g, углеводы 25.1 g, жиры 19.3 g.
Источник: USDA FoodData Central 170727 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки