Знай, что у тебя на тарелке
Соусидж Макгридлс
Калорийность и пищевая ценность
mcdonald's
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 312 kcal —
- Белки 8,4 g 17%
- Углеводы 30 g 11%
- Жиры 18 g 23%
- Насыщенные жиры 5,4 g 27%
- Клетчатка 1 g 4%
- Сахара 11 g —
- Натрий 737 mg 32%
- Холестерин 24 mg 8%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 0 mg 0%
- Тиамин (B1) 0,21 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,16 mg 12%
- Ниацин (B3) 3,1 mg 19%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,38 mg 8%
- Витамин B6 0,11 mg 6%
- Фолат (B9) 37 µg 9%
- Витамин B12 0,27 µg 11%
Минералы
- Кальций 63 mg 5%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 14 mg 3%
- Фосфор 316 mg 25%
- Калий 145 mg 3%
- Цинк 0,76 mg 7%
- Медь 0,08 mg 9%
- Марганец 0,2 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 312 | 8,4 g | 30 g | 18 g |
| 1 порция | 135 g | 421 | 11 g | 41 g | 24 g |
| 2 порции | 270 g | 842 | 23 g | 82 g | 48 g |
| ½ порции | 67,5 g | 211 | 5,7 g | 20 g | 12 g |
| 3 порции | 405 g | 1264 | 34 g | 123 g | 72 g |
| 4 порции | 540 g | 1685 | 45 g | 163 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 156 | 4,2 g | 15 g | 8,9 g |
| 150 g | 150 g | 468 | 13 g | 45 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 624 | 17 g | 61 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 780 | 21 g | 76 g | 44 g |
Похожие продукты
Соусидж Макгридлс: частые вопросы
Что такое Соусидж Макгридлс?
Это горячий сэндвич: между двумя небольшими сладковатыми блинчиками лежит котлета из колбасы. В отличие от вариантов Макгридлс с яйцом и сыром, в классическом Соусидж Макгридлс их нет.
Почему блинчики в Макгридлс сладкие?
В тесто добавляют сладкий сироп, поэтому блинчики сочетают сладость с солёной пряной котлетой. Это не обычные несладкие булочки для сэндвича.
Как разогреть Соусидж Макгридлс дома?
Если он охлаждён, разогревай сэндвич в микроволновке короткими интервалами по 20–30 секунд, пока начинка не прогреется; не заворачивай его плотно в фольгу. Для чуть более поджаристых блинчиков после этого быстро прогрей их на сухой сковороде.
Можно ли заморозить Соусидж Макгридлс?
Можно, если убрать его в морозильник вскоре после покупки и плотно завернуть, чтобы блинчики не высохли. Размораживай в холодильнике, затем хорошо прогрей до горячей середины; повторно не замораживай.
Чем Соусидж Макгридлс отличается от Сосис МакМаффина?
У Макгридлс вместо несладкой английской булочки — два сладковатых блинчика, а в составе классического варианта нет яйца и сыра. В Сосис МакМаффине на 100 г больше белка: 12,7 г против 8,4 г.
Что калорийнее: Соусидж Макгридлс или Сосис-бисквит?
Сосис-бисквит: в нём 376 ккал на 100 г, а в Соусидж Макгридлс — 312 ккал. Бисквитный вариант также содержит больше жира: 25,4 г против 18 г на 100 г.
Сколько весит один Соусидж Макгридлс?
Одна порция весит около 135 г. Это примерно 421 ккал и 995 мг натрия.
Можно ли приготовить похожий сэндвич дома?
Положи горячую котлету из свиного фарша для завтрака между двумя маленькими американскими блинчиками; чтобы передать вкус Макгридлс, добавь в тесто немного кленового сиропа. Поджарь блинчики до румяности и подавай сэндвич сразу, пока котлета горячая.
Источник: USDA FoodData Central 172059 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
