Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust
Калорийность и пищевая ценность
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 239 kcal —
- Белки 11 g 22%
- Углеводы 25 g 9%
- Жиры 10 g 13%
- Насыщенные жиры 3,9 g 19%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 2,9 g —
- Натрий 478 mg 21%
- Холестерин 22 mg 7%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 55 µg 6%
- Витамин C 4,3 mg 5%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 0,74 mg 5%
- Витамин K 8,1 µg 7%
- Тиамин (B1) 0,3 mg 25%
- Рибофлавин (B2) 0,19 mg 15%
- Ниацин (B3) 3,6 mg 22%
- Витамин B6 0,1 mg 6%
- Фолат (B9) 85 µg 21%
- Витамин B12 0,4 µg 17%
- Холин 20,6 mg 4%
Минералы
- Кальций 143 mg 11%
- Железо 2,3 mg 13%
- Магний 21 mg 5%
- Фосфор 187 mg 15%
- Калий 190 mg 4%
- Цинк 1,3 mg 12%
- Медь 0,11 mg 13%
- Селен 16,9 µg 31%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 11 g | 25 g | 10 g |
| 1 порция | 139 g | 332 | 15 g | 34 g | 14 g |
| 2 порции | 278 g | 664 | 31 g | 68 g | 28 g |
| ½ порции | 69,5 g | 166 | 7,6 g | 17 g | 6,9 g |
| 3 порции | 417 g | 997 | 46 g | 102 g | 42 g |
| 4 порции | 556 g | 1329 | 61 g | 136 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 5,5 g | 12 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 17 g | 37 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 22 g | 49 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 27 g | 61 g | 25 g |
Похожие продукты
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust: частые вопросы
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 100 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 100 g: 239 ккал, белки 11 g, углеводы 25 g, жиры 10 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 1 порция (139 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 1 порция (139 g): 332 ккал, белки 15 g, углеводы 34 g, жиры 14 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 2 порции (278 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 2 порции (278 g): 664 ккал, белки 31 g, углеводы 68 g, жиры 28 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, ½ порции (69,5 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, ½ порции (69,5 g): 166 ккал, белки 7,6 g, углеводы 17 g, жиры 6,9 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 3 порции (417 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 3 порции (417 g): 997 ккал, белки 46 g, углеводы 102 g, жиры 42 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 4 порции (556 g): сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 4 порции (556 g): 1329 ккал, белки 61 g, углеводы 136 g, жиры 55 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 50 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 50 g: 120 ккал, белки 5,5 g, углеводы 12 g, жиры 5 g.
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 150 g: сколько калорий?
Pizza with extra meat and extra vegetables, thick crust, 150 g: 359 ккал, белки 17 g, углеводы 37 g, жиры 15 g.
Источник: FNDDS (USDA) 58106737 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
