Знай, что у тебя на тарелке
Pizza with broccoli, frozen
Калорийность и пищевая ценность
194
калорийkcal на 100 g
Белок8,7 g
Углеводы24 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 194 kcal —
- Белки 8,7 g 17%
- Углеводы 24 g 9%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 2,4 g 9%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 345 mg 15%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 41 µg 5%
- Тиамин (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,57 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
Минералы
- Кальций 199 mg 15%
- Железо 1,4 mg 8%
- Магний 19,5 mg 5%
- Калий 210 mg 4%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Медь 0,08 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 194 | 8,7 g | 24 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 97 | 4,4 g | 12 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 291 | 13 g | 35 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 389 | 17 g | 47 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 486 | 22 g | 59 g | 17 g |
Похожие продукты
Pizza with broccoli, frozen: частые вопросы
Pizza with broccoli, frozen, 100 g: сколько калорий?
Pizza with broccoli, frozen, 100 g: 194 ккал, белки 8,7 g, углеводы 24 g, жиры 6,7 g.
Pizza with broccoli, frozen, 50 g: сколько калорий?
Pizza with broccoli, frozen, 50 g: 97 ккал, белки 4,4 g, углеводы 12 g, жиры 3,4 g.
Pizza with broccoli, frozen, 150 g: сколько калорий?
Pizza with broccoli, frozen, 150 g: 291 ккал, белки 13 g, углеводы 35 g, жиры 10 g.
Pizza with broccoli, frozen, 200 g: сколько калорий?
Pizza with broccoli, frozen, 200 g: 389 ккал, белки 17 g, углеводы 47 g, жиры 13 g.
Pizza with broccoli, frozen, 250 g: сколько калорий?
Pizza with broccoli, frozen, 250 g: 486 ккал, белки 22 g, углеводы 59 g, жиры 17 g.
Источник: Frida (Denmark) 651 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
