Знай, что у тебя на тарелке
Бисквит Popeyes
Калорийность и пищевая ценность
popeyes
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 401 kcal —
- Белки 6 g 12%
- Углеводы 37 g 14%
- Жиры 24 g 30%
- Насыщенные жиры 12 g 58%
- Клетчатка 3,8 g 14%
- Сахара 3,5 g —
- Натрий 745 mg 32%
- Холестерин 2 mg 1%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 64 µg 7%
- Витамин E 1 mg 7%
- Тиамин (B1) 0,46 mg 38%
- Рибофлавин (B2) 0,28 mg 21%
- Ниацин (B3) 3,2 mg 20%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,46 mg 9%
- Витамин B6 0,05 mg 3%
- Фолат (B9) 91 µg 23%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 108 mg 8%
- Железо 2,5 mg 14%
- Магний 13 mg 3%
- Фосфор 309 mg 25%
- Калий 173 mg 4%
- Цинк 0,49 mg 4%
- Медь 0,07 mg 7%
- Марганец 0,3 mg 13%
- Селен 4,1 µg 7%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 401 | 6 g | 37 g | 24 g |
| 1 порция | 60 g | 241 | 3,6 g | 22 g | 14 g |
| 2 порции | 120 g | 481 | 7,2 g | 45 g | 29 g |
| ½ порции | 30 g | 120 | 1,8 g | 11 g | 7,1 g |
| 3 порции | 180 g | 722 | 11 g | 67 g | 43 g |
| 4 порции | 240 g | 962 | 14 g | 89 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 3 g | 19 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 602 | 9 g | 56 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 802 | 12 g | 74 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 1003 | 15 g | 93 g | 59 g |
Бисквит Popeyes: частые вопросы
Бисквит Popeyes, 100 g: сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 100 g: 401 ккал, белки 6 g, углеводы 37 g, жиры 24 g.
Бисквит Popeyes, 1 порция (60 g): сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 1 порция (60 g): 241 ккал, белки 3,6 g, углеводы 22 g, жиры 14 g.
Бисквит Popeyes, 2 порции (120 g): сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 2 порции (120 g): 481 ккал, белки 7,2 g, углеводы 45 g, жиры 29 g.
Бисквит Popeyes, ½ порции (30 g): сколько калорий?
Бисквит Popeyes, ½ порции (30 g): 120 ккал, белки 1,8 g, углеводы 11 g, жиры 7,1 g.
Бисквит Popeyes, 3 порции (180 g): сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 3 порции (180 g): 722 ккал, белки 11 g, углеводы 67 g, жиры 43 g.
Бисквит Popeyes, 4 порции (240 g): сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 4 порции (240 g): 962 ккал, белки 14 g, углеводы 89 g, жиры 57 g.
Бисквит Popeyes, 50 g: сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 50 g: 201 ккал, белки 3 g, углеводы 19 g, жиры 12 g.
Бисквит Popeyes, 150 g: сколько калорий?
Бисквит Popeyes, 150 g: 602 ккал, белки 9 g, углеводы 56 g, жиры 36 g.
Источник: USDA FoodData Central 172086 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки