Знай, что у тебя на тарелке
Вегетарианская пицца
Калорийность и пищевая ценность
розница и на вынос
216
калорийkcal на 100 g
Белок10.8 g
Углеводы29.6 g
Жир6.9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 216 kcal —
- Белки 10.8 g 22%
- Углеводы 29.6 g 11%
- Жиры 6.9 g 9%
- Клетчатка 3.1 g 11%
- Сахара 2.4 g —
- Натрий 330 mg 14%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 61 µg 7%
- Витамин C 4 mg 4%
- Витамин E 1.5 mg 10%
- Тиамин (B1) 0.23 mg 19%
- Рибофлавин (B2) 0.11 mg 8%
- Ниацин (B3) 1.4 mg 9%
- Витамин B6 0.05 mg 3%
- Фолат (B9) 7 µg 2%
Минералы
- Кальций 196 mg 15%
- Железо 1.2 mg 7%
- Магний 22 mg 5%
- Фосфор 160 mg 13%
- Калий 192 mg 4%
- Цинк 1.3 mg 12%
- Медь 0.11 mg 12%
- Марганец 0.3 mg 13%
- Йод 34 µg 23%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 10.8 g | 29.6 g | 6.9 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5.4 g | 14.8 g | 3.5 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16.2 g | 44.4 g | 10.4 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 21.6 g | 59.2 g | 13.8 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 74 g | 17.3 g |
Вегетарианская пицца: частые вопросы
Вегетарианская пицца, 100 g: сколько калорий?
Вегетарианская пицца, 100 g: 216 ккал, белки 10.8 g, углеводы 29.6 g, жиры 6.9 g.
Вегетарианская пицца, 50 g: сколько калорий?
Вегетарианская пицца, 50 g: 108 ккал, белки 5.4 g, углеводы 14.8 g, жиры 3.5 g.
Вегетарианская пицца, 150 g: сколько калорий?
Вегетарианская пицца, 150 g: 324 ккал, белки 16.2 g, углеводы 44.4 g, жиры 10.4 g.
Вегетарианская пицца, 200 g: сколько калорий?
Вегетарианская пицца, 200 g: 432 ккал, белки 21.6 g, углеводы 59.2 g, жиры 13.8 g.
Вегетарианская пицца, 250 g: сколько калорий?
Вегетарианская пицца, 250 g: 540 ккал, белки 27 g, углеводы 74 g, жиры 17.3 g.
Источник: CoFID (UK) 11-1014 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки