Знай, что у тебя на тарелке
Pizza Romana, frozen
Калорийность и пищевая ценность
177
калорийkcal на 100 g
Белок7,2 g
Углеводы23 g
Жир5,8 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 177 kcal —
- Белки 7,2 g 14%
- Углеводы 23 g 8%
- Жиры 5,8 g 7%
- Насыщенные жиры 2,6 g 13%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 4,6 g —
- Натрий 370 mg 16%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 94,2 µg 10%
- Тиамин (B1) 0,22 mg 18%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 0,57 mg 4%
- Пантотеновая кислота (B5) 0,12 mg 2%
- Витамин B6 0,09 mg 5%
- Витамин B12 0,29 µg 12%
Минералы
- Кальций 154 mg 12%
- Железо 1,9 mg 10%
- Магний 17,5 mg 4%
- Калий 160 mg 3%
- Цинк 1,2 mg 10%
- Медь 0,08 mg 9%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 7,2 g | 23 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 3,6 g | 12 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 11 g | 35 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 14 g | 46 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 18 g | 58 g | 15 g |
Похожие продукты
Pizza Romana, frozen: частые вопросы
Pizza Romana, frozen, 100 g: сколько калорий?
Pizza Romana, frozen, 100 g: 177 ккал, белки 7,2 g, углеводы 23 g, жиры 5,8 g.
Pizza Romana, frozen, 50 g: сколько калорий?
Pizza Romana, frozen, 50 g: 89 ккал, белки 3,6 g, углеводы 12 g, жиры 2,9 g.
Pizza Romana, frozen, 150 g: сколько калорий?
Pizza Romana, frozen, 150 g: 266 ккал, белки 11 g, углеводы 35 g, жиры 8,7 g.
Pizza Romana, frozen, 200 g: сколько калорий?
Pizza Romana, frozen, 200 g: 354 ккал, белки 14 g, углеводы 46 g, жиры 12 g.
Pizza Romana, frozen, 250 g: сколько калорий?
Pizza Romana, frozen, 250 g: 443 ккал, белки 18 g, углеводы 58 g, жиры 15 g.
Источник: Frida (Denmark) 512 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки
