Знай, что у тебя на тарелке

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat

Калорийность и пищевая ценность

130
калорийkcal на 100 g
Белок6 g
Углеводы17 g
Жир3,4 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 130 kcal —
  • Белки 6 g 12%
  • Углеводы 17 g 6%
  • Жиры 3,4 g 4%
  • Насыщенные жиры 0,6 g 3%
  • Клетчатка 1,6 g 6%
  • Сахара 2,2 g —
  • Натрий 296 mg 13%
  • Холестерин 9 mg 3%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 14 µg 2%
  • Витамин C 4,6 mg 5%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 1,1 mg 8%
  • Витамин K 6,3 µg 5%
  • Тиамин (B1) 0,16 mg 13%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 10%
  • Ниацин (B3) 3 mg 18%
  • Витамин B6 0,13 mg 7%
  • Фолат (B9) 44 µg 11%
  • Витамин B12 0,1 µg 4%
  • Холин 14,5 mg 3%

Минералы

  • Кальций 15 mg 1%
  • Железо 1 mg 6%
  • Магний 18 mg 4%
  • Фосфор 67 mg 5%
  • Калий 169 mg 4%
  • Цинк 0,55 mg 5%
  • Медь 0,1 mg 11%
  • Селен 16,7 µg 30%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g1306 g17 g3,4 g
1 порция411 g53425 g70 g14 g
2 порции822 g106949 g139 g28 g
½ порции205,5 g26712 g35 g7 g
3 порции1233 g160373 g208 g42 g
4 порции1644 g213798 g278 g56 g
50 g50 g653 g8,5 g1,7 g
150 g150 g1958,9 g25 g5,1 g
200 g200 g26012 g34 g6,8 g
250 g250 g32515 g42 g8,5 g

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat: частые вопросы

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 100 g: 130 ккал, белки 6 g, углеводы 17 g, жиры 3,4 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 1 порция (411 g): 534 ккал, белки 25 g, углеводы 70 g, жиры 14 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 2 порции (822 g): 1069 ккал, белки 49 g, углеводы 139 g, жиры 28 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, ½ порции (205,5 g): 267 ккал, белки 12 g, углеводы 35 g, жиры 7 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 3 порции (1233 g): 1603 ккал, белки 73 g, углеводы 208 g, жиры 42 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 4 порции (1644 g): 2137 ккал, белки 98 g, углеводы 278 g, жиры 56 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 50 g: 65 ккал, белки 3 g, углеводы 8,5 g, жиры 1,7 g.

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: сколько калорий?

Pasta with tomato-based sauce, poultry, and added vegetables, ready-to-heat, 150 g: 195 ккал, белки 8,9 g, углеводы 25 g, жиры 5,1 g.

Источник: FNDDS (USDA) 58146353 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки