Знай, что у тебя на тарелке
Овощной гратен
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
106
калорийkcal на 100 g
Белок3,4 g
Углеводы6,9 g
Жир6,7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 106 kcal —
- Белки 3,4 g 7%
- Углеводы 6,9 g 3%
- Жиры 6,7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,4 g 17%
- Клетчатка 1,7 g 6%
- Сахара 3,4 g —
- Натрий 228 mg 10%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 106 | 3,4 g | 6,9 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1,7 g | 3,5 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 159 | 5,2 g | 10 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 212 | 6,9 g | 14 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 265 | 8,6 g | 17 g | 17 g |
Овощной гратен: частые вопросы
Овощной гратен, 100 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 100 g: 106 ккал, белки 3,4 g, углеводы 6,9 g, жиры 6,7 g.
Овощной гратен, 50 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 50 g: 53 ккал, белки 1,7 g, углеводы 3,5 g, жиры 3,4 g.
Овощной гратен, 150 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 150 g: 159 ккал, белки 5,2 g, углеводы 10 g, жиры 10 g.
Овощной гратен, 200 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 200 g: 212 ккал, белки 6,9 g, углеводы 14 g, жиры 13 g.
Овощной гратен, 250 g: сколько калорий?
Овощной гратен, 250 g: 265 ккал, белки 8,6 g, углеводы 17 g, жиры 17 g.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 25162 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки