Знай, что у тебя на тарелке
Пицца кебаб
Калорийность и пищевая ценность
фасованный
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 211 kcal —
- Белки 9,4 g 19%
- Углеводы 27 g 10%
- Жиры 7 g 9%
- Насыщенные жиры 3,5 g 18%
- Клетчатка 1,9 g 7%
- Сахара 3 g —
- Натрий 549 mg 24%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 9,4 g | 27 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 4,7 g | 13 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 19 g | 53 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 24 g | 67 g | 18 g |
Пицца кебаб: частые вопросы
Как приготовить пиццу кебаб дома, чтобы лепёшка не размокла?
Сначала разогрей духовку до 230–250 °C вместе с противнем. Выпекай основу с сыром и мясом для кебаба около 8–12 минут, а свежие овощи и соус добавь после духовки.
Какое мясо кладут в пиццу кебаб?
Обычно используют тонко нарезанную обжаренную баранину, говядину или курицу, приправленную специями для кебаба. Если мясо сырое, приготовь его отдельно до готовности, прежде чем класть на основу.
Какой соус подходит к пицце кебаб?
Чаще всего её подают с чесночным соусом на основе йогурта или с острым томатным соусом. Полей пиццу уже после выпечки — так корочка останется хрустящей.
Что обычно кладут на пиццу кебаб кроме мяса?
Популярны сыр, красный лук, помидоры и перец; свежие листья салата или тонко нарезанную капусту лучше добавить уже после выпечки. Такое сочетание напоминает начинку кебаба в пите.
Чем пицца кебаб отличается от обычной пиццы с мясом?
Её отличает приправа мяса в стиле кебаба и часто чесночный или острый соус, который добавляют после выпечки. В готовой пицце кебаб 9,4 г белка на 100 г, а в пицце с мясом для кебаба — 6,2 г.
Можно ли разогреть пиццу кебаб на следующий день?
Храни остатки в закрытом контейнере в холодильнике не дольше 3–4 дней. Разогревай кусок на сухой сковороде под крышкой или в духовке при 180 °C, пока он не станет горячим в середине; свежие овощи и соус лучше снять и добавить заново.
Можно ли заморозить пиццу кебаб?
Да, но соус и свежие овощи лучше убрать: после размораживания они становятся водянистыми. Разложи куски в один слой, заморозь, затем сложи в пакет; разогревай из замороженного состояния в духовке при 180 °C до горячей середины.
Что подать к пицце кебаб?
К ней хорошо подходят хрустящий салат из капусты и свежих овощей, маринованный лук или солёные огурцы. Если пицца уже щедро покрыта соусом, подай гарнир без дополнительной заправки.
Источник: ANSES–Ciqual (France) 26271 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки