Знай, что у тебя на тарелке

мясо бизона

Калорийность и пищевая ценность

мясо дичи, только мякоть без жира, сырое

109

калорийkcal на 100 g

Белок22 g

Углеводы0 g

Жир1,8 g

Распределение калорий

Пищевая ценность

На 100 g% СН

На 100 g% СН

Порция	Вес	Калории	Белок	Жир
100 g	100 g	109	22 g	1,8 g
1 порция	28,4 g	31	6,1 g	0,5 g
2 порции	56,7 g	62	12 g	1 g
½ порции	14,2 g	15	3,1 g	0,3 g
3 порции	85,1 g	93	18 g	1,6 g
4 порции	113,4 g	124	25 g	2,1 g
50 g	50 g	55	11 g	0,9 g
150 g	150 g	164	32 g	2,8 g
200 g	200 g	218	43 g	3,7 g
250 g	250 g	273	54 g	4,6 g

мясо бизона, 100 g: сколько калорий?

мясо бизона, 100 g: 109 ккал, белки 22 g, углеводы 0 g, жиры 1,8 g.

мясо бизона, 1 порция (28,4 g): сколько калорий?

мясо бизона, 1 порция (28,4 g): 31 ккал, белки 6,1 g, углеводы 0 g, жиры 0,5 g.

мясо бизона, 2 порции (56,7 g): сколько калорий?

мясо бизона, 2 порции (56,7 g): 62 ккал, белки 12 g, углеводы 0 g, жиры 1 g.

мясо бизона, ½ порции (14,2 g): сколько калорий?

мясо бизона, ½ порции (14,2 g): 15 ккал, белки 3,1 g, углеводы 0 g, жиры 0,3 g.

мясо бизона, 3 порции (85,1 g): сколько калорий?

мясо бизона, 3 порции (85,1 g): 93 ккал, белки 18 g, углеводы 0 g, жиры 1,6 g.

мясо бизона, 4 порции (113,4 g): сколько калорий?

мясо бизона, 4 порции (113,4 g): 124 ккал, белки 25 g, углеводы 0 g, жиры 2,1 g.

мясо бизона, 50 g: сколько калорий?

мясо бизона, 50 g: 55 ккал, белки 11 g, углеводы 0 g, жиры 0,9 g.

мясо бизона, 150 g: сколько калорий?

мясо бизона, 150 g: 164 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 2,8 g.

Источник: USDA FoodData Central 173851 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки