Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль
Калорийность и пищевая ценность
жареный, соленый
590
калорийkcal на 100 g
Белок19 g
Углеводы4,5 g
Жир56 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 590 kcal —
- Белки 19 g 38%
- Углеводы 4,5 g 2%
- Жиры 56 g 72%
- Насыщенные жиры 4,4 g 22%
- Клетчатка 15 g 54%
- Сахара 2,8 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 590 | 19 g | 4,5 g | 56 g |
| 50 g | 50 g | 295 | 9,5 g | 2,3 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 885 | 29 g | 6,8 g | 84 g |
| 200 g | 200 g | 1180 | 38 g | 9 g | 112 g |
| 250 g | 250 g | 1475 | 48 g | 11 g | 140 g |
Миндаль: частые вопросы
Миндаль, 100 g: сколько калорий?
Миндаль, 100 g: 590 ккал, белки 19 g, углеводы 4,5 g, жиры 56 g.
Миндаль, 50 g: сколько калорий?
Миндаль, 50 g: 295 ккал, белки 9,5 g, углеводы 2,3 g, жиры 28 g.
Миндаль, 150 g: сколько калорий?
Миндаль, 150 g: 885 ккал, белки 29 g, углеводы 6,8 g, жиры 84 g.
Миндаль, 200 g: сколько калорий?
Миндаль, 200 g: 1180 ккал, белки 38 g, углеводы 9 g, жиры 112 g.
Миндаль, 250 g: сколько калорий?
Миндаль, 250 g: 1475 ккал, белки 48 g, углеводы 11 g, жиры 140 g.
Источник: BEDCA (Spain) 897 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки