Знай, что у тебя на тарелке
Миндаль
Калорийность и пищевая ценность
жареный
588
калорийkcal на 100 g
Белок23 g
Углеводы6,6 g
Жир53 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 588 kcal —
- Белки 23 g 46%
- Углеводы 6,6 g 2%
- Жиры 53 g 68%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 13 g 48%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 588 | 23 g | 6,6 g | 53 g |
| 50 g | 50 g | 294 | 12 g | 3,3 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 882 | 34 g | 9,9 g | 79 g |
| 200 g | 200 g | 1176 | 46 g | 13 g | 106 g |
| 250 g | 250 g | 1470 | 57 g | 17 g | 132 g |
Миндаль: частые вопросы
Миндаль, 100 g: сколько калорий?
Миндаль, 100 g: 588 ккал, белки 23 g, углеводы 6,6 g, жиры 53 g.
Миндаль, 50 g: сколько калорий?
Миндаль, 50 g: 294 ккал, белки 12 g, углеводы 3,3 g, жиры 27 g.
Миндаль, 150 g: сколько калорий?
Миндаль, 150 g: 882 ккал, белки 34 g, углеводы 9,9 g, жиры 79 g.
Миндаль, 200 g: сколько калорий?
Миндаль, 200 g: 1176 ккал, белки 46 g, углеводы 13 g, жиры 106 g.
Миндаль, 250 g: сколько калорий?
Миндаль, 250 g: 1470 ккал, белки 57 g, углеводы 17 g, жиры 132 g.
Источник: BEDCA (Spain) 2182 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки