Знай, что у тебя на тарелке

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой

Калорийность и пищевая ценность

готово к употреблению

419
калорийkcal на 100 g
Белок6,9 g
Углеводы71 g
Жир11 g

Пищевая ценность

На 100 g% СН
  • Калории 419 kcal —
  • Белки 6,9 g 14%
  • Углеводы 71 g 26%
  • Жиры 11 g 13%
  • Насыщенные жиры 1,9 g 10%
  • Клетчатка 4,8 g 17%
  • Сахара 33 g —
  • Натрий 576 mg 25%
  • Холестерин 0 mg 0%

Витамины и минералы

На 100 g% СН

Витамины

  • Витамин A 0 µg 0%
  • Витамин C 0 mg 0%
  • Витамин D 0 µg 0%
  • Витамин E 2,6 mg 17%
  • Тиамин (B1) 0,07 mg 6%
  • Рибофлавин (B2) 0,12 mg 9%
  • Ниацин (B3) 8,8 mg 55%
  • Пантотеновая кислота (B5) 1,6 mg 32%
  • Витамин B6 0,89 mg 52%
  • Фолат (B9) 113 µg 28%
  • Витамин B12 0 µg 0%

Минералы

  • Кальций 105 mg 8%
  • Железо 14,4 mg 80%
  • Магний 61,8 mg 15%
  • Фосфор 258 mg 21%
  • Калий 213 mg 5%
  • Цинк 1,3 mg 11%
  • Медь 0,15 mg 16%
  • Марганец 0,57 mg 25%
  • Селен 13,7 µg 25%

Калорийность по порциям

ПорцияВесКалорииБелокУглеводыЖир
100 g100 g4196,9 g71 g11 g
50 g50 g2103,5 g36 g5,3 g
150 g150 g62910 g107 g16 g
200 g200 g83814 g143 g21 g
250 g250 g104817 g178 g26 g

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой: частые вопросы

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 100 g: сколько калорий?

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 100 g: 419 ккал, белки 6,9 g, углеводы 71 g, жиры 11 g.

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 50 g: сколько калорий?

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 50 g: 210 ккал, белки 3,5 g, углеводы 36 g, жиры 5,3 g.

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 150 g: сколько калорий?

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 150 g: 629 ккал, белки 10 g, углеводы 107 g, жиры 16 g.

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 200 g: сколько калорий?

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 200 g: 838 ккал, белки 14 g, углеводы 143 g, жиры 21 g.

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 250 g: сколько калорий?

Хлопья Reese Puffs с арахисовой пастой, 250 g: 1048 ккал, белки 17 g, углеводы 178 g, жиры 26 g.

Источник: Canadian Nutrient File 1378 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки