Знай, что у тебя на тарелке
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers
Калорийность и пищевая ценность
готовые завтраки, куакер
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 407 kcal —
- Белки 7,6 g 15%
- Углеводы 77 g 28%
- Жиры 7,3 g 9%
- Насыщенные жиры 1,5 g 7%
- Клетчатка 2,5 g 9%
- Сахара 29 g —
- Натрий 774 mg 34%
- Холестерин 0 mg 0%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин A 8 µg 1%
- Витамин C 0 mg 0%
- Витамин D 0 µg 0%
- Витамин E 3,7 mg 25%
- Тиамин (B1) 0,18 mg 15%
- Рибофлавин (B2) 0,07 mg 5%
- Ниацин (B3) 2,7 mg 17%
- Витамин B6 0,12 mg 7%
- Фолат (B9) 24 µg 6%
- Витамин B12 0 µg 0%
Минералы
- Кальций 23 mg 2%
- Железо 2 mg 11%
- Магний 74 mg 18%
- Фосфор 213 mg 17%
- Калий 296 mg 6%
- Цинк 1,4 mg 13%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 порция | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 порции | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ порции | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 порции | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 порции | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers: частые вопросы
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 100 g: сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 100 g: 407 ккал, белки 7,6 g, углеводы 77 g, жиры 7,3 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 1 порция (33 g): сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 1 порция (33 g): 134 ккал, белки 2,5 g, углеводы 26 g, жиры 2,4 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 2 порции (66 g): сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 2 порции (66 g): 269 ккал, белки 5 g, углеводы 51 g, жиры 4,8 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, ½ порции (16,5 g): сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, ½ порции (16,5 g): 67 ккал, белки 1,3 g, углеводы 13 g, жиры 1,2 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 3 порции (99 g): сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 3 порции (99 g): 403 ккал, белки 7,5 g, углеводы 76 g, жиры 7,3 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 4 порции (132 g): сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 4 порции (132 g): 537 ккал, белки 10 g, углеводы 102 g, жиры 9,7 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 50 g: сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 50 g: 204 ккал, белки 3,8 g, углеводы 39 g, жиры 3,7 g.
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 150 g: сколько калорий?
сухой завтрак Mother's Peanut Butter Bumpers, 150 g: 611 ккал, белки 11 g, углеводы 116 g, жиры 11 g.
Источник: USDA FoodData Central 172985 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки