Знай, что у тебя на тарелке
Карри с курицей
Калорийность и пищевая ценность
средний, розничный, разогретый
149
калорийkcal на 100 g
Белок12 g
Углеводы5,4 g
Жир8,9 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 149 kcal —
- Белки 12 g 24%
- Углеводы 5,4 g 2%
- Жиры 8,9 g 11%
- Насыщенные жиры 4 g 20%
- Клетчатка 1,5 g 5%
- Сахара 4,4 g —
- Натрий 240 mg 10%
Витамины и минералы
На 100 g% СНВитамины
- Витамин C 1 mg 1%
- Витамин E 1,3 mg 9%
- Тиамин (B1) 0,2 mg 17%
- Рибофлавин (B2) 0,14 mg 11%
- Ниацин (B3) 3,8 mg 24%
- Пантотеновая кислота (B5) 1 mg 20%
- Витамин B6 0,24 mg 14%
- Биотин (B7) 3 µg 10%
Минералы
- Калий 300 mg 6%
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 149 | 12 g | 5,4 g | 8,9 g |
| 50 g | 50 g | 75 | 6,1 g | 2,7 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 224 | 18 g | 8,1 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 298 | 24 g | 11 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 373 | 30 g | 14 g | 22 g |
Карри с курицей: частые вопросы
Карри с курицей, 100 g: сколько калорий?
Карри с курицей, 100 g: 149 ккал, белки 12 g, углеводы 5,4 g, жиры 8,9 g.
Карри с курицей, 50 g: сколько калорий?
Карри с курицей, 50 g: 75 ккал, белки 6,1 g, углеводы 2,7 g, жиры 4,5 g.
Карри с курицей, 150 g: сколько калорий?
Карри с курицей, 150 g: 224 ккал, белки 18 g, углеводы 8,1 g, жиры 13 g.
Карри с курицей, 200 g: сколько калорий?
Карри с курицей, 200 g: 298 ккал, белки 24 g, углеводы 11 g, жиры 18 g.
Карри с курицей, 250 g: сколько калорий?
Карри с курицей, 250 g: 373 ккал, белки 30 g, углеводы 14 g, жиры 22 g.
Источник: CoFID (UK) 19-520 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки