Знай, что у тебя на тарелке
Говяжье ребро
Калорийность и пищевая ценность
только постное мясо
140
калорийkcal на 100 g
Белок21.3 g
Углеводы0 g
Жир6.1 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 140 kcal —
- Белки 21.3 g 43%
- Углеводы 0 g 0%
- Жиры 6.1 g 8%
- Клетчатка 0 g 0%
- Сахара 0 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 21.3 g | 0 g | 6.1 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 10.7 g | 0 g | 3.1 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 32 g | 0 g | 9.2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 42.6 g | 0 g | 12.2 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 53.3 g | 0 g | 15.3 g |
Говяжье ребро: частые вопросы
Говяжье ребро, 100 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 100 g: 140 ккал, белки 21.3 g, углеводы 0 g, жиры 6.1 g.
Говяжье ребро, 50 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 50 g: 70 ккал, белки 10.7 g, углеводы 0 g, жиры 3.1 g.
Говяжье ребро, 150 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 150 g: 210 ккал, белки 32 g, углеводы 0 g, жиры 9.2 g.
Говяжье ребро, 200 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 200 g: 280 ккал, белки 42.6 g, углеводы 0 g, жиры 12.2 g.
Говяжье ребро, 250 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 250 g: 350 ккал, белки 53.3 g, углеводы 0 g, жиры 15.3 g.
Источник: CREA (Italy) 101150 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки