Знай, что у тебя на тарелке
Говяжье ребро
Калорийность и пищевая ценность
маринованное, приготовленное, с добавлением жира
197
калорийkcal на 100 g
Белок23.3 g
Углеводы4.3 g
Жир9.7 g
Пищевая ценность
На 100 g% СН- Калории 197 kcal —
- Белки 23.3 g 47%
- Углеводы 4.3 g 2%
- Жиры 9.7 g 12%
- Насыщенные жиры 3.3 g 16%
- Клетчатка 0.1 g 0%
- Сахара 3.6 g —
Калорийность по порциям
| Порция | Вес | Калории | Белок | Углеводы | Жир |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 23.3 g | 4.3 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 11.7 g | 2.2 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 35 g | 6.5 g | 14.6 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 46.6 g | 8.6 g | 19.4 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 58.3 g | 10.8 g | 24.3 g |
Говяжье ребро: частые вопросы
Говяжье ребро, 100 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 100 g: 197 ккал, белки 23.3 g, углеводы 4.3 g, жиры 9.7 g.
Говяжье ребро, 50 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 50 g: 99 ккал, белки 11.7 g, углеводы 2.2 g, жиры 4.9 g.
Говяжье ребро, 150 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 150 g: 296 ккал, белки 35 g, углеводы 6.5 g, жиры 14.6 g.
Говяжье ребро, 200 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 200 g: 394 ккал, белки 46.6 g, углеводы 8.6 g, жиры 19.4 g.
Говяжье ребро, 250 g: сколько калорий?
Говяжье ребро, 250 g: 493 ккал, белки 58.3 g, углеводы 10.8 g, жиры 24.3 g.
Источник: ausnut F000696 · на 100 г · углеводы по маркировке ЕС, без клетчатки